Wednesday, November 14, 2012

親密關係 - 為自己所創造的親密關係負責

在開始本文之前,我們要提醒你本文的幾個基本概念。如果這幾個基本概念你搞不懂,這篇文章就不會對你有什麼意義與建設性。

吸引力法則

你的情緒反應是你的信念與情感程式所創造的,而不是他人或外在事件所引起的。

以上的基本概念在宇宙說啥都有數篇文章詳細的解說。因為文章很多,恕不一一列出連結。敬請自行搜尋閱讀。

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我們的人際關係,是因為我們身體場域內的訊息吸引而來的。別人如何對待我們,完全是依據我們的訊息場與他們的訊息場互相應對。同樣的,我們如何對待某一個人,也是他們個人訊息場的吸引我們的應對模式。

當兩方的訊息場,有任何一方改變,兩者之間的應對就會改變。所以我們要看到別人改變,最好的辦法,不是一直軟硬階施地強求他人改變他們的行為,而是改變自己的訊息場。

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我們要開始約會之前,先看看自己對自己的接納程度。

當我們不喜歡自己,我們吸引到的是別人不喜歡我們。我們對自己不接納,我們吸引到的是不接納。看起來,還是先做一些心靈成長,學習自己愛自己,接納自己,再出籠吧!

一般人在約會期間,都會以自己最好的一面來面對『有展望的對象』,刻意裝扮自己,甚至放棄自己原有的個性,或使用虛假的個性,來討好對方。希望對方在第一印象就喜歡自己。

這裏有一個很大的問題。當你使用虛假的自己讓對方喜歡你,對方喜歡的是你,還是那個假的你?

當你慢慢把真的自己顯現出來的時候,你認為對方還會喜歡你嗎?根據吸引力法則,對方喜歡你的機會不是很大。當然還是有可能。這真的就是要看你的造化了。

尤其是傳統的心態,『追』男女朋友,約會,希望獲得他人的喜歡,已經是預設了自己是低下與不足的立場。

約會,實在是一個現代社會的幻象。大眾傳播媒體,電影電視,也幫了不少倒忙。真正有建設性的過程,就是在於讓雙方有機會認識真正的對方。

把自己很坦誠的,所有的自己,包括所有的優缺點,擺在桌上,讓對方完全看到。喜歡就繼續,不喜歡就拉倒。完全不抱著任何期望,也不必因為別人不接受就不愉快。男女朋友交不成,還可以做無性別區分的朋友。

當然你自己的信念,在吸引力法則效應裏也扮演著非常強大推動力。類似下列的信念,也會為你尋找伴侶的過程創造許多阻力。

『找到合適的人很難』,『大家一定不喜歡我』,『我不夠漂亮、好看』,『我一個人過得很愉快,我不需要一個伴侶』

這一類的信念,你必須自己以轉念的方法來轉化。可以與朋友對談,或是參考拜倫凱蒂的『一念之轉』一書。

你要知道,訂單是你下的,宇宙的工作只是執行你的訂單。當你的信念與吸引子模式創造了反效果,你得自己找到問題來解決。

你也可以從過去的關系裏,來觀察你的吸引子模式。你常常是被遺棄的嗎?你常常是第三者嗎?你常常安定不下來嗎?覺得親密關係綁死了你?還是看見你自己破壞自己的親密關係?花一些時間處理舊有而不再需要的吸引子模式,對於你的未來會有極大的幫助。



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在認識對方的過程,除了很誠實的當自己,就是要很認真的以『如是』的態度,去認識對方。聊天是很好的認識對方的過程,問對方的過去,他們對未來的展望,他們對於生活事件的觀點與態度,他們對過去與現在的自己的看法。


你在身心靈成長的路上,你面對的對象,應該也是身心靈成長路上的伙伴。如果不是,趁早把他們嚇走也是好事。

但是一旦繼續下來,這個relationship 很可能會慢慢揚升。

一般男女約會所沒有的,是分享讀書心得。在生心靈成長的路上,你不但可以分享讀書心得,一同討論,還可以一同使用『一念之轉』來探討自己如何創造自己不愉快的經驗。讓你們之間的應對,成為激勵雙方成長的鏡子。你們的關係,不但是親密關係,是好朋友,是成長的鏡子,是互相激勵成長的伙伴 · · · 在你學習愛自己的過程,你也學習如何愛他(她);在批判苛求對方的剎那,看到對自己的苛求與批判。

這個親密關係要繼續成長,你就必須下定一個最重要的目標:遠離受害者心態,朝著情緒自主,自我負責的境界。

新世紀的愛,是不要求對方為自己的情緒負責。自己也不必替對方的情緒負責。雙方都可以自由的當自己,並且同時繼續在靈性的路上成長。

新世紀的愛,沒有恐懼,沒有占有,沒有操控。因為你知道,你的愛不是來自他人,而是來自你與神性的連結以及對於宇宙無條件的愛的認知。你已經充滿了愛。你不需要他人的愛來補足你缺乏被愛的空洞。你與你的伴侶,共同分享滿溢的愛。

早期的文章『尋找浪漫』一文提到了心輪與心輪的連結。心輪要先開了,才有辦法與人連結。開心輪是你自己的靈性課題,跟任何人都沒有關系,也沒有任何人可以幫你啟開心輪。你或許會問,要如何開心輪呢?面對恐懼,慢慢將恐懼的信念與情感程式一個一個消除,結果就是運作正常的心輪。

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另外還有一點常見的問題,就是很多人不知道如何與異性相處。他們認為面對異性,就一定要有什麼特別的關系或感受。很多人不允許自己有異性的朋友,或是無法把異性當作純朋友。這些是社會慣性的觀念,需要自己探討修正。

人,就是人,無論男性女性,都是人。你如果無法面對任何一個人,異性與否,而感到很自然放鬆,那麼你還有許多功課要做。因為你的緊張背後的恐懼,情感程式與吸引子模式,都會帶給你反效果。


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在物色對象,你必須先把你所想要找的對象想象出來,把你的訂單釋放給宇宙。


你覺得『俊男美女』, 還是『心靈深度』比較重要?

對方的生命態度是什麼?他們在生命裏聚焦的是什麼?快樂還是獄卒?這是需要你花一段時間觀察的。你自己呢?

他們對於生命事件的直覺反應是什麼?他們常常對生命感到不滿?還是很容易感到快樂與感恩?你自己呢?

他們享受當下,還是抱怨生命?你自己呢?

他們有追求生命的動力嗎?還是懶散不積極?你自己呢?

你與他們相處的時候,你會希望有什麼感覺呢?你會希望你們能夠同時享受什麼呢?



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或許你的生命裏,沒有看過別人真正好的親密關係。你不能夠想像你會找到一個很棒的對象。不過你如果能夠把你所有的喜歡的『人的特色』與『與人相處愉快的經驗』都在你的記憶庫里整理一下。在你淨化你的情感程式與吸引子模式之后,你也同樣可以顯化這樣的美好經驗。問題在,你相信嗎?






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