Friday, January 4, 2013

回歸神我 -- 創造生命之路 -- 自我檢視指南 1

這篇自我檢視指南,所提到的是有關自我價值的定位。

我們說的不是一般人所理解的價值,不是外在物質,成就,或人的能力等等,而是在一個赤裸裸的自我的狀態,完全沒有于任何社會理念的價值的狀態。

這麼解釋,並不是很容易讓然理解,但是因為一般人在意識上,常常被不停的思緒占滿了,未曾有達到這個赤裸裸的自我的境界,所以很難領會。

姑且,你不要有任何先入為主的觀念。

你必須先學會你必須要先學會使用靈擺/身體靈應法/肌肉測試法/O環測試法,四種方法裏的其中一種,與宇宙訊息場連結,獲得以下問題的答案。

在正式開始使用指南之前,第一件要務,是先確認以下兩個問題的答案:

第一,我願意知道真相的程度為 100%
第二,我不願意知道真相的意願為 0%

如果你的願意程度不到100%,不願意的意願大於 0%,你的小我會介入你的所獲得的答案,答案就會不準。你可以先找到內在阻力的情感程式,先做平衡,讓自己達到100%願意,以及0%的不願意。

當這兩個問題的程度都符合條件後,我們再開始逐項檢視下列, 看看你的自我每一個項目裏有百分之多少的程度。


1. 羞恥,恥辱,丟臉 
(shame, shameful, toxic shame, ashamed.) 

2. 不足、不夠好
(not enough, not good enough)

3. 無意義的
(meaningless)

4. 完全無存在價值的,沒人要的
(worthless)

5, 愧疚,
(guilt 自我的存有是覺得對不起別人)

6. 缺陷的,破的,
(broken, damaged)

7. 空無不存在的,
(non-existing,必須依附在他人的認知才存有)


在這里我們列出一些,如果你有以上的自我定位,你會在生活上感受到的經驗。這些並不包括所有的感受,只是比較常見的。

覺得別人高高在上,
覺得別人老是在對自己發號指令,
覺得別人在指使自己
覺得別人自以為是
覺得別人不接納自己
覺得別人把自己視為地下
覺得別人瞧不起(鄙視)自己
覺得別人都不聽我講話
覺得別人把自己當成小孩
覺得別人說話的時候都認為他們是對的,自己是錯的,
要求別人說話需要有依據
要求別人說話需要有邏輯
要求別人說話需要有權威來源
要求別人要有某種特定的行為方式
認為別人的看法跟自己不同就是錯的
覺得自己不重要
覺得別人不重視自己
覺得別人不尊重自己
覺得別人驕傲自大
覺得別人不可理喻
覺得別人有想傷害自己的意圖
覺得別人想占自己的便宜
覺得自己一再被別人傷害
覺得別人不願意同理自己的心情
覺得別人遙不可及
覺得自己對不起別人
覺得自己傷害到別人
覺得自己一直在付出
覺得沒有生命力
覺得生命沒有意義
覺得沒有動力做任何事
覺得生命無趣
覺得需要有他人在你身邊你才有活著的感覺(有生氣)
覺得需要別人同理自己的心情
覺得需要別人可憐自己


當你把以上7項價值感,都處理到達到 0% 的時候,

你會感覺到自我的存有:

美好的,美麗的,完美的,很舒適的,合一的,非二元的,毫無瑕疵,毫無批判,與萬物消融的。具體的存在,完整,毫無缺陷,無限大,無邊界。

行為上,

不再覺得需要競爭,不再需要他人認可,不再外求,不會再有『非要不可』的需求,得不到會很難過的那種執著。你會很容易達到如是地滿意,你的生命會充滿的愉悅。

下載版會在整理后另外刊出連結。




1 comment:

  1. 一篇不錯的文章分享:
    睜開內心的眼睛,寶貴地看待自己吧!
    http://blog.udn.com/oyt0915/26016248

    ReplyDelete