Monday, April 18, 2016

蓋婭環心聚會


蓋婭環心,是一種遠古的傳統聚會。參與的人圍坐,面向中心的營火,帶著誠心,無條件支持的愛心,用同理心去感受,會心地傾聽。每一個人有平等的機會,全心的分享自己的任何經驗,感受或創意。沒有批判,評論,教導,或建議,只有分享。

參與的人可以分享創意或非自創的音樂,寫作,新詩散文,生命故事,靈感,啟發,心得,心裡快樂,傷痛或不爽的事等等。任何東西都可以分享。這裡是讓每一個人學習當自己的地方,學習尊重自己與他人的權益以及一切。學習觀察自己內心的反應,練習傾聽,學習在傾聽的時候找到靈感與智慧,練習放下批判。

在蓋婭環心,每一個人都是平等的。隱私權是全然被尊重與保護的。你是安全的,被支持,被擁抱,被接納。愛心與能量的流動同時發生。蓋婭之愛,透過每一個在場的人來傳達。

促使陰陽意識的平衡發展
同心協力圖:
促使陰陽意識的平衡發展。
下載請到本文尾端點連結。

你或許從來沒有過這種感覺。,你會發現,人與人之間可以如此的沒有距離。你不需要界線,不需要偽裝,不需要警戒。你可以完完全全的放心做自己。

雖然在現代社會,我們不能夠在市區裡點營火,也缺乏大自然的能量。但是應用「同心協力圖」,加上10個蠟燭,我們可以把蓋婭的能量導引到我們的圓環。加上現場每個人的能量,以及在場每個人的意識所釋放出互相扶持的愛心能量,蓋婭環心,成為一個潛移默化的能量療癒場。



蓋婭環心聚會指南:
  • 這是一個神聖的空間 
  • 從內心開始 
  • 放開心去迎接新經驗
  • 保持好奇心去探索 
  • 沒有批判,無需道歉 
  • 為您在環心活動時的影響負責
  • 確保滿足您自己的需求及舒適 
  • 安靜的傾聽,並且反思,給予同理和尊重 
  • 傾聽時注意智慧出現
  • 發言前傾聽自己內心的聲音 
  • 只談你的親身經歷
  • 允許你的情緒流露 
  • 提供你的經驗,而不是建議 
  • 我們歡迎雜亂無章以及毫無頭緒的語言 
  • 發表/分享的人手執「說話權杖」 
  • 圈內分享的話留在圈內 
  • 當你結束時,說「Ah-Ho」,或「我是完美的」 ~ 表示你已經說完你所要說的 ,並把「說話權杖」放回中心
  • 環心的成員都是平等的
  • 圓環無始無終,永遠支持你我

現代人的生活,沒有像遠古一般,有大家族或族人的支持與愛。人與人越來越疏遠。無論有無朋友,都還是覺得孤獨。蓋婭環心提供族群式的愛與支持。以及大地的療癒能量。是一個讓我們學習與練習,完整並且成熟發展的陰陽人格的環境。



如果你有興趣也帶領「蓋婭環心聚會」

你可以下載

  1. 「同心協力」神聖幾何圖(大圖輸出40公分版,適用20人內圓環。大圖輸出100公分版,適用20-100人圓環)
  2. 下載聚會指南,在聚會時與成員分享。
  3. 並且製作自己的說話權杖(參考谷歌圖片),或是聯絡宇宙意識能量產品定製你的蓋婭環心聚會「說話權杖」。

以下為蓋婭意識透過Sunny所製造的,目前在愛爾蘭使用的說話權杖。供您參考。





Thursday, April 7, 2016

身心靈成長人格原型的發展過程與陰陽平衡

陰陽能量的本質

我們先從陰陽能量在人的個性行為所彰顯的的本質開始。

陽性面是一種動態的力量。忠於「自己的生命價值」。彰顯於付出,行動,成長 ,捍衛,保護,做決定,辦事情,向前邁進,實質化。

陰性面是靜態的能量。忠於「其他人的生命價值」。彰顯於善良慈悲,維護生命,和諧,包容,愛,支持,尊重,容許,觀察,思考,斟酌,考量。


兩人應對吸引模式的影響

陰陽能量的盛衰是非常複雜的。在一個人的行為表現上會有很大的變動。另外還需要了解的,是人跟人應對的時候,還有吸引力法則的考量。也就是說,甲與乙有互相吸引的應對模式,甲與丙有不同的吸引模式。甲跟丙相處的時候的行為表現,會跟乙相處的時候的行為表現不同。因為甲的行為在跟乙相處的時候,根據乙的吸引模式應對出來的行為。甲在跟丙相處的行為表現,則是根據丙的吸引模式而應對出來的行為。

當我們在觀察自己的行為的時候,要記得把他人的吸引模式列入我們思考的內容。因為我們跟不同的人應對時所被吸引出來的行為,不盡相同。當一方的能量改變時,另一方也會相對地在行為上有改變。

以下的資訊,對於希望成長改變自己的人,尤其是希望改進針對某一個人的關係,有相當高的功能。例如親子關係,密友關係,親密關係,兄弟姊妹(兩者之間)的關係。


人格雛型與原型簡介

以下的資訊是以心理學家卡爾榮格所觀察到的人格雛形與原型為主軸,加上陰性陽性能量發展程度而歸納出來的「人格原型與陰陽平衡」的心理分析系統。此分析系統為非學術性,主要目的是讓讀者方便在身心靈成長的過程,簡單的分析自己與人相處的的行為反應。

人格雛形基本上是每個人在幼兒時期開始就有的基本個性。隨著年齡與經驗的增長,雛型慢慢轉變。在同一輩子裡,人格雛型不一定會發展成為人格原型。但是基本上靈魂的導向是成熟發展的人格原型。一個靈魂很可能經過數十或數百輩子,才將某個人格雛型演化成為人格原型。

人格雛型以及原型,都會有陰陽能量的不同程度的展現。請記住任何這裡所形容的人格雛型或原型,以及陰陽發展程度不同的模式,只是解說,沒有批判。請讀者在閱讀本文的時候觀察自己是否批判陰陽發展不均的人格雛型或原型。如果你觀察到自己有批判。請練習把批判放在一旁,再重新閱讀。

四種人格雛型: 天之驕子,英雄,愛思考的孩子,對異性能量好奇的孩子。
四種人格原型是:統領,戰士,神我,愛人者。

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人格雛型由下往上發展成為人格原型。

加號代表趨向陽性能量強盛,減號帶表趨向陰性能量強盛。中間代表陰陽平衡發展。






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「天之驕子」的人格雛型

「天之驕子」對生命有熱誠,對探險有好奇心,對新的事物感到興奮,祂在我們的生命裡有潛力創造平靜,快樂與安和的感覺。天之驕子同時是無力的,也有強大的力量。無力的原因是因為祂是年幼的孩子,只能倚賴大人的照顧。有強大力量的原因是因為祂吸收身邊成人的注意力,並且同時給予他們愉悅及啟發。天之驕子有強大的潛力,如果能夠在陰陽平衡的培育下成長,能夠成為完整發展的統領人格。如果在培育的過程缺乏照顧引導,以及身邊成人適當的陰陽能量典範,天之驕子會發展成為陽性過旺的「霸道的孩子」,或是陰性過旺的「怯懦的孩子」。


「霸道的孩子」的人格

「霸道的孩子」需要注意力,但跟天之驕子不同的地方,是祂不會給予他人愉悅及啟發。祂只會像無底洞一般的索取。祂的要求越來越無理,當祂得不到祂所要求的,就會發飆取鬧。態度上認為一切祂所要求的,都是屬於祂的權利。因為缺乏陰性能量「關照他人生命的價值」,他看不懂自己的要求是建立在犧牲別人的權利的狀態。他的態度傲慢,有明顯的自戀傾向。祂要別人的注意力,卻不願意做任何的付出。

「霸道的孩子」不僅出現在男孩,也出現在女孩。成年的男性女性也同樣會有這個狀況。年齡的成長幾乎跟人格成長沒有直接的關連。

成年的霸道孩子,當祂得不到祂所要的,會不爽而發飆。祂不會為自己的行為負責,也不能夠接受任何批評或建議。傲慢的態度讓祂看不到事實的真相。

這種對他人無理的要求,有時候會轉向自己。自己給自己設定一個完美的形象,卻覺得自己永遠不夠好。這無論是外表,或是學術,或是在生命裡所追求的一切。也就是對自己的要求是個無底洞。當自己達不到自己的無理要求的時候,也是會隨便亂發脾氣,在祂身邊的人常會受到無妄之災。


「怯懦的孩子」的人格

「怯懦的孩子」不像「霸道的孩子」一樣耍脾氣發飆,但是祂有不同的要求。祂缺乏目標,熱誠,對什麼都沒有興趣,對生命沒有動力,卻極度需要別人嬌寵祂。祂沈浸於受害者的角色,任何事情發生,絕對不承認是祂的錯,並且要他人來解救祂。無論生命在好或壞的狀況,祂總有可以抱怨的事。 怯懦孩子的性格,我們在成年男女都可以看到。祂們的行為常常是採取消極的攻擊或對抗方式(passive aggressive)。


赤子之心

所謂的成長,並不表示原有的人格完全消失,而是擴展到更廣的層面。成年人仍然保持天之驕子的面向,也就是有赤子之心。赤子之心的特色,是對於生命充滿的希望,對生疏的人事物抱有新鮮感,生命裡有創意,並且偶爾有探險的精神。如果成年人喪失了天之驕子的面向,祂會覺得自己沒有潛力,不求進步或改善。



「統領」的人格原型


一個完整發展的統領人格原型,是能夠完美和諧地融合其他三種已經完整發展的人格原型:戰士,神我,以及愛人者。所以一般來說,統領的人格原型是最後發展完成的。

完整發展的統領人格原型有幾個特性。第一個特性是穩重。無論發生什麼事,即使在混亂之中,祂總是冷靜,精神集中,有力,穩重,充滿信心,有目標,有使命感。因為他有智慧,他能夠在客觀地分析狀況之後採取決定性的行動,面對危機仍然像巨石一穩重。

第二個特性是有身體力行的道德。道德,廣泛卻又精簡的說,是禮義廉恥的四維,以及忠孝仁愛信義和平的八德。祂在生命裡已經完整地吸收道德的真義,並且身體力行,祂可以說是道德的彰顯。也因為祂融合其他三種已經完整發展的人格原型,行為上執行的是所有人格原型的優點特色。你絕對不會在他行為上看到兩種不同的原則。

第三個特性是保護一切。統領的天職,是保護自己權屬之內的人。現在的社會已經遠離掠奪的型態,統領的角色隨著時代的演變,不再需要帶領戰爭,保護國人。統領的職責,隨著人類的意識擴展而改變。在歷史上,統領曾經保護家人,保護族人,保護國人,保護全人類。現在我們了解超生態系統,統領的職責就變成保護整個超生態系統

第四個特性是創造維護秩序。祂在自己的,以及祂身邊的人的生命裏創造秩序。這個秩序不是讓祂享受別人遵從他的條規,而是創造讓整個超生態系統都能夠蓬勃發展的秩序。當然,這是需要配合神我人格的智慧以及愛人者的愛。

第五個特性是創造力。祂不但發揮自己的創造力,並且鼓勵啟發他人的創造力。我們所說的創造力,包括所有不同種類的創造力。藝術方面,事業方面,甚至創造生命,成為父母,除了自己之外,也鼓勵他人創造出最高潛能的生命。

第六個特性是祈福。我們所說的祈福,不是祈禱祝福,而是實際在執行上將好的一切帶給他人。祂誠心的嘉許他人的成就,感激他們的行為。或許祂將祂的智慧的傳導給後人,或是分享自己的經驗,幫助後人成長。

最後一個特性是,過著萬世流芳傳奇般的生活。這一點大概不是很容易理解。因為東方人的傳統是教導謙卑,怎麼會說要自己萬世流芳呢?過著萬世流芳傳奇般的生活,是說自己的生命因為專注在從幫助他人而獲得自己內心的滿足,被他幫助的人會永遠記得他的好處。所以會萬事留芳。而不是因為為了萬世流芳,被人記著祂的好處而過活。

統領人格原型發展陰陽不均的時候,過旺的陽性或發展成為「暴君」。過旺的陰性,會發展成為「懦夫」。


「暴君」的人格

暴君是個自戀狂,祂認為自己是高人一等的,認為所有的人都應該順從祂服侍祂。不像統領人格慣於造福於他人,暴君從摧毀與破壞獲得情緒上的滿足。祂不了解分享能夠讓大家都富足真諦。匱乏的心態讓祂很沒有安全感。當祂感到自己的權勢受到威脅,祂會毫不在乎地做出對他人身體,精神,與情感上虐待的行為。

而當暴君不覺得受到威脅的時候,祂把人當作可利用的物品。祂會為了自己的利益而將身邊的親戚朋友工作夥伴或僱員,推下火坑。這個利益也可能是某種情緒上的滿足。


「懦夫」的人格

不像統領人格一般為自己的生命做主,懦夫總是把決定權放在別人手中,把力量跟責任給別人,甚至自己的生命主權。懦夫雖然可能是成年人,卻總讓自己的父母幫自己做決定。當老闆或伴侶只要發出聲音,他們就立刻叩頭。有時候當懦夫得到了權勢,他們會變成暴君一般,虐待他人。

很常見的是同時擁有這兩個人格。也就是說當面對某些人,因為吸引模式的應對,祂是暴君。而在不同的吸引模式應對之下,他會是懦夫。



「英雄」的人格雛型


這裡所說的英雄,代表一個獨立的步驟。當一個兒童頭一次自己過馬路,他覺得自己有某種獨立的能力。第一次以勞力換取金錢,或是離家獨立的時候,覺得自己長大了。對於英雄人格,祂所做的決定是利己的,創造一個新的身分來滿足自己成為獨立過程。例如年輕人挑選某種類型的裝扮,步入某個宗教,深入學習某種哲學理論,走上身心靈成長之路,追求某種成就.......

當我們還是兒童的時候,父母或師長會問我們:「你長大要做什麼?」我們抓著一個典範的形象,我們開始學會批判與這個典範形象不同的其他模式。

英雄的人格雛型,在陰性不足陽性過旺的狀態,會變成「霸凌」人格。在陰性過旺的時候,就發展成為「膽小鬼」人格。


「霸凌」人格

英雄人格雛型獨立自主的有力感,如果缺乏陰性能量的導引與制衡,會發展成傲慢的自我膨脹。缺乏對他人生命價值的尊重,霸凌卻需要他人的尊重。如果沒有獲得他人的尊重,祂會將自己的憤怒發在別人的身上。另外因為缺乏陰性能量的斟酌考量的能力,祂常會做愚蠢的決定或是冒無知的風險,而讓傲慢闖出紕漏。

我們常在成人的身上看到霸凌的人格。許多人自己有霸凌的人格雛型卻自己看不到。不高興的時候就罵人,當事情不合自己的意的時候就發脾氣。有些人認為這是理所當然的「說自己想說的話」。

其實在霸凌人格後面,是一個沒有安全感的膽小鬼。祂必須不停地抗戰,才能夠防止他人看到膽小鬼人格存在的事實。祂內在的不安全感只要感受到別人有任何暗示,說祂有什麼是不足或不夠好的,祂馬上覺得需要保護自己而辯護,貶低他人。


「膽小鬼」人格

膽小鬼人格雛型缺乏英雄人格雛型的勇氣。祂總是想盡辦法避免衝突,無論這衝突是肉體上的,精神上的,或是道德上的。膽小鬼的人格不能夠捍衛自己的立足點。祂會唯唯諾諾的認同眾人的看法,做別人叫他做的事。即使反抗是對的選擇,他也會給自己找到台階下。私底下,祂看不起自己的膽小,祂知道自己是受氣包。祂的憤怒越積越多,直到爆發出來,變成了霸凌的人格表現。


英雄人格雛型的成長

英雄人格雛型的成長是相當具挑戰性的。因為走安全的路太接近膽小鬼的人格,走冒險的路,又很可能是被人當作笑柄的愚蠢行為。英雄人格的成長必須經過多次實驗,採用不同成份的陰陽能量,逐漸發展斟酌考量的智慧,誠實並且客觀的評斷自己的能力與限制性,以及旅途中的挑戰是什麼,否則真正的成長不會發生。並且在面對挑戰的時候,或是面對他人的冷嘲熱諷時,不能失去信心。經過多次的挑戰,英雄人格雛型才會慢慢演化成為英勇的戰士。


「戰士」的人格原型

歷史上充滿了戰士的傳奇。但是現代文化對於戰士的能量非常難以接受。或許這個排斥感源自於二十世紀初期及中期的戰爭吧!社會上推廣溫柔體貼的男性。深怕他們便成了跟歷史上的惡棍一樣。而實際上,戰士的人格原型跟一般人所想像的完全不同。他們所害怕變成的,是陰陽發展不均的虐待者。

陰陽均衡並且成熟發展的戰士人格,不是戰爭裡的互相廝殺的武士,而是捍衛人權,為豐盛的生命而奮鬥,維護超生態平衡,創造人類大躍進的戰士。

戰士人格原型有以下特性。第一個特性是:有動力。動力是中性的,不是好也不是壞。動力在不同的心態,以及使用的目的,才會有好壞之分。戰士的動力是用在改善現狀。祂用動力來獲得祂所想要的狀況。改善祂的人際關係,改變祂的生命,做身心靈成長,保護生態的平衡。

第二個特性:有目標。戰士當然要有目標,才能有善用祂的動力。

第三個特性:正念。戰士的正念有一些不同的方向。祂必須有警覺性,不斷地注意,觀察,學習,計畫。另外,他必須了解生命的有限以及無可避免死亡。面對,沈思,並且接納死亡。當祂釋放了對死亡的恐懼,他才能夠真正地投入每一天的生活。

第四個特性:適應力強。戰士能夠應用他的智慧,得心應手地適應生命裡的變化,而不是抗拒改變。

第五個特性:簡單的生活。戰士知道祂需要的是什麼,也知道什麼是毫無必要的。戰士不會因為社會的風潮而改變祂的主意。他了解放下對榮華的執著是一種自由的表徵。

第六個特性:勇敢的做決定。無論是大事還是小事,戰士能夠很勇敢的做決定。祂不會猶豫不決,害怕做錯選擇。即使在壓力下祂也能夠冷靜地做選擇,並且一旦決定之後,祂能夠毫不猶豫地執行,因為他已經選擇為自己的決定負責,不後悔也不推卸責任。因為從過去的經驗裡,祂知道,每一個錯誤讓祂懂得更多,指引祂走向更接近目標的方向。

第七個特性:有技巧。戰士做決定的信心,來自於祂對自己的技巧的信任。戰士必須精通他所需要的技巧,才能夠達到祂的目的。

第八個特性:忠誠。戰士的忠誠不是在於自己,或是自己所關切的。而是超越自我的。祂的忠誠是對於大我,無論這是一群人,一個民族,一個國家,或是一個論點,一個信仰。祂的生命有一服務的中心,祂生命的一切的決定都以這個中心為重心。祂有理想與原則,讓他的生命充滿了意義。

第九個原則:有紀律。戰士是身心合一的。祂的力量來自於自我控制。當需要武力的時候,祂知道多少攻擊性的武力是最合適的。祂能夠在面對狀況的時候明智地決定採用最合適的態度,而不讓情緒反應牽著祂的鼻子走。戰士了解自己的限制性,祂只做有計畫性的冒險,祂的紀律讓他不怕傷痛,因為他知道什麼樣的傷痛是好的,可以促使自己的進步。祂甚至有時候會刻意地選擇經歷傷痛,因為他知道這個傷痛會讓他更強壯。

第十個特色:有脫離情感的能力。在需要的時候,戰士有脫離情感的能力。有時候為了完成某個使命,祂必須釋放自己的恐懼與自我懷疑,釋放他人的恐嚇,還有家人朋友認為祂「應該做的事」。他必須能夠分辨,什麼是他自己的目標,什麼是需要釋放的社會價值觀。能夠關掉「脫離情感」的開關回到情感世界,常常是戰士最大的挑戰。

第十一個特色:為創造才容許摧毀。成熟的戰士人格,只有在「為了創造更美好的大我生命,才容許某種程度上的摧毀」。絕對不會為了滿足自己的樂趣而執行摧毀破壞。例如當我們需要戒菸,戒酒,改掉不好的習慣;或是我們想脫離生命裡阻擾我們進步的朋友,我們要召請戰士人格來幫忙。

戰士人格如果陽盛陰衰,會發展成「虐待者人格」。如果陰性過旺,會發展成「受氣包人格」。


「虐待者」人格

前面戰士人格第十個特色提到,能夠關掉「脫離情感」的開關回到情感世界,常常是戰士最大的挑戰。如果戰士無法回到情感世界,變成永久脫離情感。因為他沒有辦法同理他人的情感,就非常可能會變成虐待者人格。
虐待者人格鄙視情感,認為情感是弱者的象徵。他很可能因為孩子功課不好而兇狠的懲罰。如果是成熟的戰士人格在相同的狀況,會好聲好氣的表達祂的失望,並且志願提出幫助孩子講解或練習,一起創造較好的成績。

我們常見的工作狂也是虐待者人格的變像。祂對於熬夜工作感到自豪,祂為了工作犧牲家庭時間跟自己的健康。祂這麼做是因為自己在生命裡真的不知道自己想要的是什麼,所以用工作來麻醉自己。如果祂爬到頂端,卻會感到空虛,沒落。


「受氣包」人格

受氣包人格因為缺乏陽性「忠於自己生命價值」,常常是一推就倒,沒有界線,讓人踩在頭上的受氣包。祂可能很恨祂的工作,或是他的親密關係,祂不願意離職或分手,反而會更努力地做祂老闆或伴侶要祂做的人。祂可能會抱怨現有狀況,但是卻以自己能夠受苦為豪。


虐待者跟受氣包混合型

受氣包人格可能在祂的某些人際應對是是受氣包,但是在某些人際應對就變成虐待者。例如一個人可能在公司受老闆的氣與同事的嘲諷,回到家反而天天對伴侶或孩子咆哮。或是一個孩子受父母親的謾罵,卻把憤怒發洩在弟弟妹妹或是寵物的身上。


「愛思考的孩子」人格雛型


「愛思考的孩子」人格展現的態度是對身邊所有的一切好奇。他會問很多「為什麼」的問題,花長時間讀書,玩科學實驗,或是很專心的練習某種運動技巧。祂促動我們探索與調查世界是如何操作的,人為什麼會喜歡某種東西。祂愛思考人生的奧秘,具有內省的能力,不會內向或不愛社交,因為祂喜歡跟他人分享祂所學的,希望能夠幫助他人。成人如果能夠保持這個人格雛型的一部分,就不會被憤世嫉俗的人或言論,腐蝕他們的對世界的好奇心,或認為生命中充滿了奇蹟的態度。

「愛思考的孩子」人格如果陽性過旺,會演變成為覺得自己是萬事通的「小聰明」人格。如果陰性過旺,則會演變成「小傻瓜」人格。


「萬事通的小聰明」

「萬事通的小聰明」人格知道如何應用種種技巧躲開麻煩。祂擅長以欺騙與操縱獲得他人的信任,卻會在他人預想不到的狀況背叛他們。祂會勇敢地指出他人的錯誤,有時候這是有助益的,因為其他的人很可能不敢開口。但是「小聰明」人格常常會享受刻意以言語炫耀,或變相地貶低他人。

「小聰明」人格跟「天之驕子」人格完全斷絕連結。所以覺得自己不夠好,雖然外在表現像是覺得自己高人一等。實際上祂是很沒有安全感的,所以常常在口頭上貶低別人,以便提高自己的身價。

祂會非常在意裝扮或表現。如果成人沒有脫離這個人格,展現的狀況可能是消費習慣大於收入,愛使用名牌,裝扮時髦,常常喜歡表現得讓別人看起來自己是比他人高一等的。

「小傻瓜」人格

「小傻瓜」人格常常缺乏運動細胞,身體機動性比較差,對人事物沒有好奇或興奮的態度,學習遲緩。但是雖然外表看似無能,但是卻不一定是真的。祂也可能經過觀察,知道的很多,卻故意裝糊塗,就可以省去面對努力與失敗的風險。換句話說,外在表現是小傻瓜人格的,常常有這小聰明躲在裡面。


成人融合「愛思考的孩子」人格

如果一個成人能夠完整的融合「愛思考的孩子」人格,他會對生命有不斷的熱誠,並且不斷的學習。他能細細咀嚼生命的奧秘,也不斷的學習更多的知識。他不會因為知識豐富而覺得自己高人一等,也不會以此欺騙或操控他人。他愛分享他的知識,會選擇幫助他人,或是作為老師。


「神我」的人格原型

神我的人格原型源自於嚮往擁有「精通某種神秘知識,能夠靈活應用知識,使用各種不同的工具,掌控某些狀況,創造想要的結果」的力量

神我人格的第一個特性:對知識感到好奇。他感到好奇的,不是常識或許多人都知道的知識。而是某種深入的,專門的,或是神奇的,具神秘性的的知識。需要勤奮努力才能精通,並且不是一般人都能夠做得到的。

第二個特性:技術大師。神我人格所追求的,以一種令人驚異的結果。要達到這種結果,他必須先擁有追求高深知識的慾望,勤奮努力的學習,靈活應用知識與工具,才能達到想要的結果。所以擁有神我人格的人,都是某種特殊技藝的大師。

第三個特性:反思。「戰士人格」原型是行動。而下命令讓「戰士人格」產生行動的是「神我人格」。神我人格是帶動「健全地反思」的能量。當我們面對困難的決定,是神我人格幫助我們反覆思考。祂從多次的經驗,透過靜心反思,獲得更多的知識,從不同的角度,揣測其他可行性,最後能夠有力地推測結果。這種力量常常帶出我們的直覺感,讓我們在緊急的時候可以做快速卻準確的決定。

第四個特性:沈默寡言。現代社會知識的普遍化,許多人認為隨時都可以獲得所想要的知識。也有許多人認為,「我只要懂了就能夠做得出來」。但是神我人格知道,真正的智慧是透過時間與經驗累積而來的。就像身心靈成長,許多人從閱讀書籍能夠累積頭腦裡的知識,並不一定表示他們能夠身體力行。也不表示當他們遇見問題的時候,能夠很有效率地解決問題。神我人格知道知識是系統性的,不同的概念有其連貫性,而智慧是一點一點累積而來。祂對於祂所擁有的智慧,常常是沈默寡言的。只有遇見合適的人選才會深入的分享祂的智慧。

第五個特性:生命的鍊金大師。神我的人格能夠把生命裡的失望與挫折的經驗轉化成為學習成長的機會,不斷演化自己。

第六個特性:靈性仲介。神我的人格了解靈界,形而上界,人界,以及大自然之間的密切連結。祂的地位是這些不同世界的仲介,能夠以簡單易懂的方式解釋複雜的靈性訊息。如果你有朋友曾經以簡單的隱喻解決你心中的疑惑,這就是他的神性人格的創作。

神我的人格在缺乏陰性能量而且陽性過旺的時候,會演變成為毫無情感的「操控者」人格。如果陰性過旺的時候,會演變成逃避責任的「無辜者」人格。


「操控者」人格

「操控者」人格會假裝是神我的人格,祂以宣稱能夠教學生所有的秘訣來引誘學生入門,但是他會為了鞏固自己的權勢地位而保留某些知識。他會收取很高的學費,保證學生會變得像祂一樣厲害。在網路上我們可以看見很多販賣某種秘密知識的操控者。他們給予承諾,只要你購買他們定價高昂的電子書,你會成為把妹專家,快速減肥成功,或是賺大錢等等。

操控者人格另一個面向,是對於自己或他人的感受完全隔絕。祂常常在做任何選擇之前,卡在過度設想優缺點而無法做任何的決定。祂會坐著一直思考,卻無法做任何抉擇。他擔憂做錯決定而選擇不做決定。因為擔心深刻的過日子,也無法享受生命中的美好。他對人無法分享,無法接近,所以到最後會覺得像是把自己靈魂隔絕一樣的孤單。


「無辜者」人格

「無辜者」人格想要擁有所有神我人格的力量,聲譽,地位,但是卻不願意像神我人格一樣投入時間與精力。祂看到別人做很酷的事,會希望自己也能做得到。祂常有起了頭卻不能完成的嗜好,信仰,或事業。當他了解要達到他所想要的境界必須花多少心血,他很快就放棄了。

無辜者還有另一個特色,雖然很明顯的是自己的懶惰而無法成就事情,但是他卻能很靈巧的推卸責任,展現自己的無辜。祂會因為嫉妒他人的成就而千方百計的惡意破壞,但是在表面上還是做得漂漂亮亮,維護自己的無辜。



「對異性能量好奇的孩子」人格雛型


我們這裡所提到的對異性能量好奇,不是男孩對女性能量,或是女孩對男性能量的好奇感。而是一個人(無論幼兒,孩童,青少年或成年人』,在發展陰性(或陽性)能量的過程中,對相對能量的好奇,吸引,應對,互補的一種自然狀態。

例如,一個孩子從母親學到了管理家事的魄力(陽性能量),會需要從其他人的陰性能量獲得接納,才能夠發展這個能量。孩子可能會在父親面前表現出自己管理事情的魄力,如果獲得父親的容許與接納(陰性能量),這個特性就會繼續發展。如果父親表現不容許不接納,這個孩子在管理方面的能力在成長過程會減弱或消失。

這個例子裡,我們可以看到,陽性能量(例如行動)並不一定來自於男性,而陰性能量(例如接納容許)並不一定來自女性。所有陰性,與陽性的行為特性,每個人都有潛力發展出來。

重點在,當每一個人在發展某個陰陽能量行為的過程,是否有找到合適的異性能量幫助它發展?

例如,一個人從他人學到了「把憤怒發洩在別人身上耍個性」,如果在執行的過程遇見陰性的容許,就會增強他此行為的強度。如果他遇見了陽性能量的制止,他可能會發展成為對憤怒有某種批判而抑制自己的憤怒行為,或不接納憤怒的情緒。如果他遇見的是同樣的憤怒回饋,這可能就變成不可收拾的「某種形式的幹架」。

如果他遇見了陰陽平衡的適當輔導,陰性說:「我了解你的感受」,接納憤怒是正常的。陽性說:「不可以發洩在別人身上」,制止此行為。陰性說:「你為什麼會生氣有挫折感?說來給我聽聽。』陰性的關懷與愛轉化憤怒的陽性能量成為「說給你聽」的付出行為(仍然是陽性能量)。在被傾聽的過程(接受陰性能量),慢慢這原本是憤怒的陽性能量就會因為有轉化與釋放,並且接受陰性能量而慢慢中和消失。這個人可能會慢慢會學習到自己憤怒與挫折是可以這樣轉化而消失的。如果憤怒的能量在「說給他人聽的付出行為」過程中,遇見的是「我認同你的看法的同仇敵愾」或是「你的看法或行為是錯誤的」(批判或制止)的陽性能量,就會變成火上加油,導致更多陽性能量的堆積。

這種陰陽能量平衡的適當應用,在我們的生活裡非常重要。它不但是教導孩子的秘方,也是在我們日常生活裡潛移默化的療癒方式。


另例:一個女孩子在發展自己的性能量,會需要生命裡男性的性能量的呼應,才會慢慢發展。如果在尋找男性的性能量的過程,同時遇見的是其他女性的不容許,以及男性的忽視,會發展成為與其他女性競爭的態度。或是壓抑自己的性能量。這是許多人發展出與他人競爭態度的來源。當然許多不同的場合也會造成競爭的態度,例如升學的壓力,運動比賽,工作場合的競爭等等。

競爭的態度是一件很麻煩的事。幼兒在家中為了爭取一個長輩的注意力,無論是男性或女性,會變成跟其他人都有競爭關係。長期在競爭的心態下成長,成人之後會變成身邊所有的人都成了競爭的鏡子。最後這個人會變得非常孤立,沒有什麼深交的朋友。因為任何人,有交情或沒有交情,在下意識都成了競爭的對象。或許鼓勵孩子在競爭的狀況要贏並不是一件很有助益的事。

無論是要發展健全的陰性或陽性能量,都需要異性能量的呼應以及陰陽能量的適當制衡,斟酌考量。的確是相當複雜的。宇宙說啥的讀者對象是對身心靈成長,改變自己,創造自己的生命有興趣的人,所以我們再此不特別針對如何教導孩子發表更多的言論。我們所提供的訊息是提醒讀者反觀自己生命的狀況,然後找到方法來促使療癒平衡。

「對異性能量好奇的孩子」人格雛型在發展上陽盛陰衰會變成「聽話小孩」人格。陰盛陽衰則會變成「超然孩子」的人格。


「聽話小孩」的人格

「聽話小孩」的人格還有幾種不同的展現。當陽性行動「要與人連結,討注意力或愛」面對陽性能量的回絕,「討注意力」的行動演化成為「想盡辦法獲得接納認可」的行為。有時候會變成乖乖聽話的小孩,別人說什麼都唯命是從,唯恐失去他人的愛。有時候會變成玩弄手段獲得對方的注意力與愛的情緒操控者(能量吸血鬼)。有時候會發展成為性上癮,需要眾多性交夥伴,或是濫用色情圖文影片來刺激自己的性能量。


「超然孩子」的人格

當陽性行動「要與人連結,討注意力或愛」面對的是陰陽能量皆缺乏的冷漠,(沒有被陽性正面拒絕,也沒有陰性的接納支持),會演變成為排斥自己情緒,斷絕與人連結,喜歡獨處的超然小孩人格。祂喜歡在自己的思路裡幻想,喜歡獨處。與人連結充滿不自在,也不知道如何與人相處。當然可以享受獨處是一個長處,但是超然小孩的人格過度活在夢境裡,缺乏社交以及與人相處的能力,飄然不踏實,也會缺乏將夢想執行成為事實的的能力與技巧。


平衡發展的「對異性能量好奇的孩子」人格雛型

一個人如果能夠有平衡發展的「對異性能量好奇的孩子」人格雛型,祂會對人(異性或同性)有尊重,有令人覺得溫暖的態度,能夠獨處在心靈層面,也能夠落實的過活。他歡迎自己內在陰性與陽性的能量,不會被單一能量牽扯。與任何人應對都能夠怡然自如。


「愛人者」的人格原型


這裡所提及愛人者的愛,是包含每一種面向的愛,而不是局限於男女之間羅曼蒂克的愛。例如對親人的愛,父母,兄弟姊妹,對師長,對好友,對任何人,對神性,對信仰,對專業知識,普遍知識,藝術,學術,動物,植物,大自然,蓋婭以及對生命本身的愛。

「愛人者」的人格主導情緒,感受,理想,以及感性。感性的意思是說,敞開我們的五官,身體,以及我們的心來感受生命中所有的經驗。祂讓我們感受到因為與人連結而生命充滿樂活力。無論是喜怒哀樂,祂都深刻的感受。

「愛人者」的人格能夠注意到我們生命之外的神秘力量。祂導引我們走向身心靈成長,能夠靜心沈思,與內在連結,再從內在與一切萬有連結。靈感的啟發以及創造力,源自於「愛人者」的人格。花時間與精力發展「愛人者」人格的人,會比此人格發展成熟度低的人有更多的直覺,先見,以及預感。

成熟發展的「愛人者」人格,與人相處的時候像是有他心通的能力一般,直覺的能夠體會別人的感受。在情緒上有連結感,並且很自然地就知道如何融洽地與不同類型的人應對。

因為「愛人者」人格充滿活力與感性,祂能享受生命裡的樂趣,無論是吃的,喝的,美麗的藝術,俊男美女,美麗的風景。不僅是表面上的美,祂也會看懂生命的含義。在追求生命自由發展的過程,「愛人者」常會將條規與限制性視為絆腳石。

這也是為什麼「愛人者」人格的發展與其他三種人格原型有非常強烈的關聯性。當愛人者追求全面性的自由,統領,戰士,與神我的人格提供生命的架構與紀律。而愛人者內心無限的熱誠成為其他三個人格的生命動力,導向對生態系統有建設性的功能。

在「愛人者」人格發展的過程,美與感性的角度越來越廣泛,最後會在所有的一切裏都看到神聖的完美。如果發展不成熟,陽性過旺的時候,會發展成上癮一般的「追求者」人格。而陰性過旺陽性不足的時候,則會演變成覺得世界是灰色的「冷漠者」人格。


上癮的「追求者」人格

如果其他三種人格原型與「愛人者」人格原型沒有適當的連結,祂們不能將愛人者的熱愛導引到正向。祂會變成永遠一直在追求不停的「追求者」人格。祂可能在追求一個完美的人,一件東西,一個專門的知識,一個信念,或是讓他感受到生命活力的東西。他永遠向外追求,不停的追求。或許是祂的期望過高,或是因為根本不知道在追求的是什麼,他會永遠無法獲得滿足。

「追求者」人格常常一見鍾情,卻很容易因為失望而分手,或在對方提出分手的時候傷痛無比。祂常會有新鮮的創業主意,但是卻因為無法集中精力策劃發展,而使事業胎死腹中。祂的家裡充滿許多因為新奇而購買的東西,卻沒有實用價值。祂的護照可能充滿的許多國家的入境章,卻沒有因為旅行而感到快樂或增長見識。祂常因為沒有架構與紀律而覺得內在混亂或破碎,永遠都覺得「缺了什麼」。

另一個「追求者」人格可能發展的方向,是把他凌亂的追求方向全部導為專一的方向。祂會培養成一種癡迷般的狂熱。這種不正常的狂熱常導致破壞與痛苦,而不是快樂。


「冷漠者」人格


「冷漠者」人格無法觀照自己的感受,變成與所有的情感斷絕關係。祂的世界是毫無生氣的灰色,他感受到是清一色的鬱悶。祂覺得裡面好像已經死去。沒有任何東西可以帶來快樂,對生命已經完全放棄,不再有熱誠。與人之間完全斷絕關聯,沒有實質的人際關係。親密關係更不用說了,祂鐵定對於性方面完全沒有需求。

「冷漠者」人格另一個發展可能性,是給自己過多的紀律。他也可能像「追求者」人格一樣成為工作狂(或是其他某種狂熱),不同的是,「追求者」的工作狂來自於對工作的熱誠,「冷漠者」沒有熱誠,只有自鞭的紀律。


結論


所有的人格雛型與人格原型,都同時存在每一個人的下意識裏,存在互相牽扯的狀況。沒有任何一個人格能夠獨立發展。當你觀察到自己有某種特性,切記要練習放下批判。聚焦在你希望把它發展成為如何不同的特性。本文提供您自由架構的藍圖基礎,希望你能善用這些訊息。


註:本文根據心理學家卡爾榮格的人格原型基礎,加上John and Micki Baumann的人格的陰陽理念,以及作者Sunny Wang個人經驗與領會而完成。此文非學術性文章,僅提供讀者在身心靈成長的路上做我自我分析與療癒的工具,讓讀者有創造自己的靈性成長指南的機會。






Monday, April 4, 2016

Sunny說~ Sunny的陰陽能量

Sunny說-

我走在身心靈成長之路已經15年了。一路上一再經歷小我的掙扎,從掙扎裏找到新的目標。達到目標之後,又經歷新發掘的小我掙扎,再從掙扎裏找到新的目標。


老實說,五年前我以為我的路走得差不多了。結果還是一樣,小我掙扎的新挑戰,新目標。還好這些年來我學到一點,就是對待生命像是對待打電遊一般,遇見一個新的挑戰,我就很用心地玩,直到玩結束。再等候生命帶來下一個挑戰。每次經歷一個新的挑戰,宇宙就會帶來一些新的工具,新的內容,新的領會。這些都是我可以在宇宙說啥與讀者分享的,這一點也讓我覺得非常欣慰。好像自己經歷的挑戰,除了為自己改善生命之外,也是在為眾生奮鬥。


2012年底到2013年中,我的挑戰是在前男友分手之後,發現原來自己老是在親密關係裡扮演母親的角色。這也經歷過三個長期親密關係才觀察出來的。第一個六年,第二個九年,第三個七年。在處理幾十個母親角色的情感程式之後,發現原來自己的陰性能量非常匱乏,就開始處理排斥陰性能量的情感程式。大約兩百多個情感程式之後,雖然不排斥陰性能量了,但是因為生命裡面,從小就沒有什麼比較成熟的陰性能量典範,根本就無從發展成熟的陰性能量。最後想到的辦法是,從眾多女性電影明星裡面去找我比較喜歡的能量。然後聚焦揣摩她們的能量。


聚焦揣摩能量,跟學習他們的行為是完全不同的。如果只是學習行為,我們常常會覺得,「這個行為很不像是我的」。學習來的行為,常常自己或別人會覺得很假,很虛偽的感覺。當然,有時候,這種學習來的行為,經過長時間的練習,能量上也逐漸變成是自己的。


這些明星我不認識,也沒有親自跟他們接觸過。但是從形而上學的技巧裡面,可以以我的意識聚焦在他們的能量。然後把這個能量帶進我的能量,重疊在一起。其實這是所有人在嬰兒跟幼兒時期的學習方式。只是我們都忘記了。有時候,我們會遇見我們很敬重或崇拜的人,我們覺得很喜歡他們某些個性。如果你常常見到他,慢慢的,你會不知不覺的「學到」他們的某些習性。這就是一種能量上的潛移默化。


可能有些人會認為,當我聚焦某人的能量,是否侵犯了他們的人權或隱私權?我自己也很好奇,問宇宙得到以下的結果。每一個人的能量跟統合意識都是連結的,這個能量是訊息場裡的一個訊息。當我們聚焦這能量,我們只是聚焦一個訊息。並沒有刻意去加減他們的能量。即使當我們把這個能量帶到我們的能量場裡面,我們只是借用一個訊息。就好像當你從網絡裏下載一個影片,原來的那一個影片並沒有任何改變。


在這個過程之後,我曾經問過宇宙,我的陰性能量跟陽性能量各有多少。答案是100%。當時我就很開心。也沒有想到還有那方面需要改善的。


2013年中到愛爾蘭旅行六個月,認識許多人,有男有女。原來是陰陽平衡之後,我與男性相處的模式改變了。以前我陽性能量很強,跟許多男性相處的時候覺得自己就是他們的哥兒們。在陰性能量增強之後,新的應對模式開始讓我看見對方跟我父親類同的地方。同時也感覺到有時候會對其他女性有競爭跟吃醋的現象。我一向都很不喜歡吃醋或是酸葡萄的感覺,所以當我遇見這些狀況,我就還是找情感程式來處理平衡。慢慢的,這些吃醋跟競爭的感覺越來越少。


後來認識我先生開始交往,剛開始聽說他前女友試圖跟他聯絡還心裡有點不是滋味。我自己知道我不喜歡這種感覺,我就下定決心要把這個課題做好。除了處理情感程式,轉念之外,我主動花時間去認識他前女友,後來發現她個性上有許多地方跟我很像。現在我們三個是很好的朋友。


2014年底到2015年中所發掘的創傷症候群,非常出乎我意料之外。花了很久的時間還搞不懂到底怎麼回事。我想這是我人生裡面最大的課題。

參考閱讀:從Sunny的經歷簡介創傷症候群


在處理創傷症候群的尾聲,我釋放了內在創傷滿面的小男孩,卻不知道這個幼齒的陽性要演化成什麼?從與朋友討論得到的結果,是陽性能量的療癒。

參考閱讀:從Sunny的陽性能量問題找到「陰陽失調與發展」的論點

除了找到陰陽失調的論點之外,宇宙還另外指引我深入研讀卡爾榮格的人格原型。宇宙要我把這兩個理論放在一起,消化吸收,然後再呈現給讀者,因為這是解決我們生命裡所有問題的方法,也是解決人類所有問題的方法。


你或許會說,這不可能吧! 當然,我們所說的解決問題的方法,並不是在發生問題之後找到解決方案。而是將整個集體意識的問題放在一起,找到預防這些問題再發生的方法。目前人類集體意識的導向是愛,和平,愉快,幸福。要能夠創造出這個導向所要的結果,每個人的陰陽平衡並且成熟發展成為絕對重要的方向。


我們回到本文上方所提到的陰性能量來當作一個例子討論。當我的陰性能量很少的時候,我是不會跟其他女性爭風吃醋的。因為陽性跟陰性無從比較起。而在我開始有強盛的陰性能量的時候,才開始感受到跟其他女性吃醋的感受。也因為我的陽性能量非常發達,所以對自己相當有自信,並沒有很多的不安全感。


不成熟的陰陽皆衰:懦弱,膽怯,逃避,無法做決定,沒有勇氣,短視,缺乏邏輯分析能力,無法掌控秩序,混亂。



不成熟的陰盛陽衰會吃醋,會在背後酸葡萄說八卦,不喜歡撞衫,希望自己是別人眼裡獨一無二的。覺得不安全感很強,害怕別人勝過妳。很喜歡打扮,覺得外在的美很重要。


而不成熟的陽盛陰衰,會想盡辦法把陽性的能量發在貶低,攻擊或破壞他人的行為。



而成熟的陰陽平衡,是充滿關愛與包容,樂意幫助人與分享,卻不會犧牲自己的權益。穩重有智慧,能夠以雙贏的方式解決問題。能以客觀的角度看事情,有道德,氣節,與原則。


在這裡我們只是很簡單的解釋陰陽能量的成熟度。下一篇文章 「身心靈成長人格原型的發展過程與陰陽平衡」將會做非常詳細的分析解說。

身心靈成長的目的

身心靈成長在實質上,可以說是是心理學與形而上學的大雜燴,加上一種內在的推動力,促使自己進步演化。有些人一輩子都沒有動力進步演化,這是他們靈魂的選擇。有些人在每一次的失敗裡學習改變,沒有形而上學,沒有追求所謂的「身心靈的成長」,也能夠達到很成熟的人格發展,對整個地球的生態系統有所助益 (意識地圖數據200以上)。有些人追求身心靈成長,追老師,追課程,追形而上的成就,追合一,卻在人格的發展少有進展,到最後還是對生態系統資源有損(意識地圖數據200以下)。究竟身心靈成長的最終目標是什麼?


從個人的角度來看,有些人走上身心靈成長是為了脫離苦海,有些人覺得在生命裡迷失了,想找到方向。有些人是因為敏感(或通靈)體質,在混亂裡想找到答案。有些人,純粹覺得只是興趣。每個人在在不同的心理狀況,會有不同的短暫目標。但我們達到這個短暫目標的時候,我們會發現我們下一個目標。統合意識透過每一個人的內在導航儀,引導每一個人走向靈魂所設定的方向。


在人類群體方面,許多人希望能夠達到世界和平,人人幸福快樂,無憂無慮地享受豐盛的生命。也有許多人爭權奪利,為了滿足自己而犧牲他人。沒有任何一個人的選擇或行為是錯誤的,或是不對的。因為每一個靈魂來扮演互相呼應互相吸引的角色。但是在每一個人經歷某種程度上的傷痛,都會有一個共同的反應,就是「我不要再經歷這個經驗」。靈魂一次又一次地來到人世,慢慢修正自己的行為。也造成了集體意識的導向。


在地球(蓋婭)意識方面,她只是靜靜的包容一切,觀察所有生態的發展與結果。


在宇宙統合意識方面,統合意識透過每一個靈魂不斷演變,享受變化。統合意識的目的,是觀察並且透過每一個靈魂來經驗成長演化的過程。統合意識在不同的時期,也有不同的目標。最早期,統合意識從單一意識演化為多單位意識。每個意識再演化成複雜的意識個體。震動越來越複雜,從單一密度演變成為現在的九個密度層次。從簡單的陰陽協調的愛與服務的心態(目前稱為第五到第九密度層次)分歧出相對的心態,創造自由意願,創造出陰陽不協調並且不成熟的意識狀態,(也就是現在的三第四密度層次)。 統合意識在目前人類所經驗的這一個時期,的確有一個目標,就是讓每個人的自由意願,創造出集體意識的導向。


目前人類集體意識的導向是愛,和平,愉快,幸福。要能夠創造出這個導向所要的結果,每個人的陰陽平衡並且成熟發展成為絕對重要的方向。或許你對這個看法無法認同。因為你目前處在「設立短期目標,走向短期目標」的時期。只要你慢慢的讓你的靈魂帶領你向前,當你達成一個目標的時候,不要忘了回頭看你走過的路。慢慢的你就會看懂,你在身心靈成長的路上,成就了多少短期目標。也會慢慢的領會,陰陽平衡並且成熟發展的重要性。


參考:陰性面與陽性面一文

Sunday, April 3, 2016

宇宙架構場域中的超生態系統

宇宙訊息架構場域中的超生態系統
                                      作者:Louis Chen(獲作者允許刊登在宇宙說啥)

近年來極端的氣候變化,讓人們開始意識到原來人類對生態系統的汙染,會以這種劇烈的方式「返撲」。面對這種自然現象,想法偏頗的人們可能會誤以為大自然有意要報復人類,但其實這些現象只是自然生態系統的一種調控機制:當有一方能量失衡時,自然系統會試著去平衡它;如同人體的免疫機制一樣,當體內毒素太多,身體也會以劇烈的方式試著平衡,而顯現成癌症或重大疾病。

而正當人類才初步認識這物質世界生態系統環環相扣的不可思議時,其實還有更大的架構涵蓋這物質生態體系。那就是「超生態系統(Ultral-Ecosystem)」。

 

隨著人們靈性的逐漸覺醒,人們現在將更進一步了解到所謂的生態系統不只侷限在肉身感官所以為的物質世界,其實更跨越到整個「宇宙訊息架構場域」。


人類與超生態系統(Ultral-Ecosystem)息息相關