Tuesday, June 28, 2016

人與人的連結感 -觀想練習

古代族群式的生活,人與人之間是互相依賴生存的。族群裡人與人之間,互相幫忙,互相扶持。農務一起做,獵人打獵回來大家分享,一起準備曬乾保存食物,生活裡面每個人都感受到許多人的關心與重視。每個人覺得自己在族群裏有某些功能,發展自己覺得自己有重要性的心態。這種環境培養大家的團隊精神,族群裡的人,大家都是「自己人」。

哪一家人生了孩子,族群裡的人,都會投入互相幫忙,跟孩子玩,照顧孩子,關心孩子。孩子在這種環境中長大,安全感很高,很容易與其他人連結,很少有恐懼,不會害羞或孤僻。也因為很多人在看護,反而是一種比較不嚴謹地看護,孩子會比較少有覺得被限制的感覺,所以能夠發展自己的自由意志。孩子跟不同年紀的人常常一起玩,被照顧被呵護也被挑戰,學習如何在團體裡應對,也有發展領導力。互相激勵,挑戰自己的恐懼,發展勇氣的機會。

現代的社會,人與人之間越來越少有連結感。每個人孤立的住在自己的小空間,也因為大多數是小家庭,孩子只是母親在帶,有時候有祖父母親的幫忙。他們會對陌生人產生恐懼或警戒的距離感,也因此對人產生距離感。父母親對孩子的限制,不可以做這個,不可以做那個,孩子長大覺得做什麼都不對,做什麼都不可以,失去了自己做決定的勇氣。在學校裡,家長鼓吹要功課好,所以小孩只會競爭,造成在潛意識裡,跟所有的人都變成競爭。生活工作只有競爭,變成一種內在需要贏的慣性心態,卻沒有實質上需要贏的原因。這其實是個很孤立無援又很可憐的地方。因為生命裡,無論什麼事,都好像沒什麼意義。跟朋友競爭,贏了一時勝利的心態,卻失去了朋友。

許多現代人,朋友之間,聚會的時候大部分是吃喝玩樂,雖然吃喝玩樂沒什麼不對,分享快樂是很好的。但是卻少了朋友之間,分享問題與傷痛,互相傾聽,互相關懷,從他人分享的經驗與智慧裡面,學習到自己也可以如何改善自己生命的潛能. 當我們缺少分享問題與傷痛,互相傾聽關懷,我們也缺少了與人深刻的連結。

當人與人缺少了深刻的連結,我們開始收斂自己的情緒感受,我們不再對人表達我們的情緒感受。心裡喜歡或討厭,嘴上都不敢說。自己創造了進退維谷左右為難的狀況。

許多人很喜歡問,「那我應該怎麼做?」這個問題也會打死身心靈老師。因為每一個人的狀況不同,任何一個身心靈老師,巫師薩滿,通靈大師,都沒有辦法明確的告訴你,你應該怎麼做。因為這些狀況不只是做不做的問題。我們如果在過去的經驗裡完全沒有見過或接觸過的,也就是我們的記憶庫裡沒有這個記憶,也就是說,我們想要可能性在我們的訊息場裡是找不到的,那我們就沒輒了。除非我們從別人的經驗裡面找到我們可以使用的經驗,用來觀想,來揣摩這個能量(註)。

如果你缺乏的是與人連結的感受,那嘗試與人連結可能就是你下一步要做的。



以下是一個讀者個案之後,提供心得與大家分享。

個案案例:與前世認識的靈魂在今生糾纏不已。

解決方案:建立更多與人連結的感受,不再局限於這一個獨立的經驗,就不會一直流連於跟這一個靈魂的連結。

Sunny講解:

找回人與人靈魂的連接感,這是每個人都做得到的。只是需要勇氣與練習,並且有朋友願意與你一起練習。

任何你認識的,出現在你周圍的人,基本上都是與你有許多的前世關係。只是每一世所扮演的角色不同。

有時候我們會覺得對某一個靈魂連接很深,但是目前的經驗並不是美好的,覺得需要跟這個靈魂切割,又怕體驗不到這樣的與人的連接感,所以又感到寂寞或不捨。

靈魂在輪迴過程中必經的靈魂分裂現象,也就是宇宙從最初期一個意識分為兩個,兩個分裂為四個,四個變成八個..... 所有的靈魂,在最早期的時候,都是來自同一個宇宙原始意識。這種現象就跟細胞分裂是類同的。(請參考靈魂出世一文。)如果上一次的分裂在線性時間500年之內,雙方遇到的時候,會有非常明顯的熟悉感。

有些人喜歡羅曼蒂克的想法,就把這種分裂的現象稱之為雙生靈魂,並且非常執著在「這兩個靈魂是靈魂伴侶」的故事。其實這個說法並不是宇宙真理。這一輩子是你的好朋友的靈魂,前幾輩子可能是謀殺你的強盜,或是與通姦者一起謀殺你的妻子。每一個靈魂的頭胎經驗,投胎成為與人類有類似智慧程度的意識個體,通常都有幾百世到一兩千世。前世今生的你來我往,無論以人界的觀點來看是好是壞,都是幫助對方天使,或是成就對方課題的黑天使。

以下是感受與他人靈魂連接的步驟:這個練習需要兩個人才能夠執行。如果你在連結對方靈魂的時候看見前世今生的經驗,無論愉快或不愉快的經驗,請勿執著任何情緒反應或是過去的故事情節。因為你跟這個靈魂很可能有幾百輩子的經驗。


第一步:兩個人面對面,互相握住對方的手臂、肩膀或是握手(如果你要擁抱也是可以的),閉上眼睛,然後用自己的能量與心輪去感應對方。心輪呈現漩渦狀,把對方轉進自己的心輪,或是將自己心輪的漩渦擴大,把對方包圍進來。去感應對方靈魂的熟悉感。


第二步:互相握住對方的手臂、肩膀或是握手,各自想像自己是一棵樹。你們這兩棵樹長得很近,樹根往地心生長,並且與對方的樹根糾纏在一起。樹根向下長,與地心的岩漿能量連結。一方面感受對方的能量,並且把心打開接納對方曾經是自己靈魂的一部分。


第三步:互相握住對方的手臂、肩膀或是握手,繼續做練習樹,想像各自枝葉往對方長,但不會干擾對方的枝葉生長,各自有各自的區域。樹枝越來越強壯,向對方伸展,樹枝互相擁抱對方的能量場。


第四步:互相握住對方的手臂、肩膀或是握手,繼續做練習樹,想像自己
的樹幹變得很粗大,和對方的樹幹是生長過程中越來越靠近,最後貼在一起的狀態,兩棵樹到最後會變成八字形雙年輪,最後變成一顆樹,感受兩個人成為一個樹的狀態。


這個練習不是只做一次就可以的。如果你與人連結的的經驗很少,這個練習只是你的第一步。先跟認識的朋友一同練習,以後再慢慢觀想跟所有的人都是同一棵樹。

多做幾次,你會覺得你比較不害怕跟他人的能量場交流。覺得不再需要把自己的能量收得緊緊的,不讓別人的能量進入。


(註)揣摩能量,是嬰兒幼兒時期每個人的學習方式。因為現代人習慣讓幼兒發展視覺觸覺聽覺,導致慢慢淡忘我們揣摩能量的學習方式。這種學習方式其實是最持久最有效率的,並且最簡單的。

Monday, June 27, 2016

蓋婭意識

蓋婭意識

蓋婭是一個活生生的意識個體,只是因為地球很大,一般人住在地球上,並不會注意到地球的生命跡象,並且習以為常,不認為這些是生命跡象。地球與太陽,其它行星,月亮等等,有極大的連結關係。地球與太陽有一種光合作用,很像是植物吸收陽光轉化從土地裡所吸收的養分,變成植物的成長。地球吸收光熱,創造氣流氣壓與氣象。地球與月球之間的能量牽引進退,像是慢動作的太極推手,因為沒有任何一方要攻擊或贏,就只是很平靜融洽地互相運作,創造海潮。地殼的移動,就像是人類的新陳代謝。地殼的風化,像是人類皮膚細胞角質層的剝落。火山爆發,就像是人類情緒的宣洩或是釋放。


蓋婭釋放人類堆積的情緒

人類跟親近的人或住在一起的人,會有能量與情緒的關聯。跟你親近的人,情緒不好的時候,有時候他們不需要說什麼,你就可以感覺得到。有時候你的情緒也會被他們的情緒影響。

蓋婭跟人類是息息相關的。雖然很多人並不知道,也感受不到。蓋婭會受到居住在地球的人類的情緒影響。當人類有向內壓抑的情緒,也就是「意識地圖125以下」的感受的時候,這些人類情緒會被蓋婭照單全收。

蓋婭所接收進來的情緒能量,積多了就需要釋放。祂釋放的方式就是讓積壓的能量釋出。最常見的就是火山爆發。其實稱之為火山爆發並不是很正確。有許多岩漿外流的地方並沒有火山,只是在海底釋放。蓋婭的另外一種情緒釋放方式,也是因為蓋婭與人類的息息相關,祂的感受能量可以透過人類來釋放。

在地球上大約20%左右的人,在能量上與蓋婭有比較的高度的連結感。這些人可以說是大地薩滿的班底,也就是說,這些人如果歡迎這種能力,並且努力的發展這種連結感,就會成為大地薩滿。我們並不想把大地薩滿這個名稱特殊化。大地薩滿並不是噱頭,也不是身心靈成長的特殊地位。大地薩滿只是形容這些人的特質跟潛能。像是有些人天生就很會畫畫,隨便畫都非常好看。有些人天生會使用美麗的文字,寫動人的小說,散文,或新詩。有些人天生就是很有領導者的能力與風範。

大地薩滿的發展,雷同身心靈的成長,必須逐漸發展脈輪的完整性,強度與深廣度。下三輪發展越好的,直覺感越強。心輪發展越好的,越能夠將下三輪的能力與上三輪的能力連結。

如果你是這20%的人,因為你的能量與蓋婭的能量息息相關,當蓋婭在釋放一些人類的情緒能量的時候,你也會感受得到。(讀者可以自己訊問宇宙,自己是不是跟蓋婭有這種能量的連結)這種感覺,即使沒有什麼事件的引發,但是你會有「意識地圖125以下」的情緒,可能會覺得莫名其妙的。當你有這種經驗,你可以直接問宇宙統合意識,我的這個感受有多少百分比是我的,有多少蓋婭的。當人類會感受到蓋婭的這些感受,我們內在一定有一些類似的情緒在,因此才會跟蓋婭所釋放的情緒共振。如果你完全沒有這種情緒,蓋婭所釋放的能量就不會於你共振。

藉機自我療癒

如果你遇見這種狀況,請不要把自己當作是蓋婭的受害者。這是我們靈魂療癒的機會。因為我們很可能平常根本看不到或感受不到這個感受,但是因為跟蓋婭的連結,蓋婭的能量加強了我們的震動,導致我們感受到這個情緒。當我們經過療癒或釋放,不但我們的能量釋放了,蓋婭的能量也因為我們與蓋婭的連結而有所改善。

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Sunny 說:

筆者曾經參加一個工作坊(2016年5月),指導員帶領我們療癒性方面的能量。當我聽到指導員提到「女兒被父親性侵的傷痛」,我突然感受到非常的傷痛。當下,我覺得莫名其妙,因為我父親是很有愛心的,而且對這方面非常有分寸,從來沒有任何不妥的行為。當我的意識對宇宙提出了問題,我立刻接到訊息,是中華民族基因裡面,數千年來集體意識所累積的情緒感受。我因為有中華民族的血統,所以我也有這個情緒感受。當工作坊的療癒過程結束,我問了宇宙,我釋放了多少中華民族集體意識「女兒被父親性侵的傷痛」,我獲得的訊息是0.5%。 0.5%乍看之下好像很少,但是我們想想,幾千年來中華民族的歷史裡,有多少父親性侵女兒的案件?大概數也數不清。只透過我一個人的一點點時間的療癒過程,我已經釋放了集體意識的0.5%。  只要有兩百個像我一樣的人,中華民族所累積的「父親性侵女兒的傷痛」就會完全消失,對我來說,這是一件很有意義的事。

另外一個例子,筆者在2015年的下半年到2016年2月,有一段長時間經歷許多情緒高高低低,除了幼時的創傷症候群被引發需要療癒,也一直有一種覺得無家可歸的感覺。筆者後來問宇宙(呆呆的等到2016年三月才想到要問,真的很白痴!XD),當時平均所感受的情緒有多少是我的,宇宙說10%。所以有90%都是蓋婭累積集體意識裡的情緒。2015年,北非難民坐小船偷渡到歐洲超過一百萬人。幾乎每一個人都有曾經被霸凌的傷痛,以及覺得無家可歸的傷心。我現在回頭看,覺得非常感激有這個機會找到深埋五十多年的創傷症候群來療癒。因為在療癒之後自己的能量改變許多,心輪也發展的更深廣,與人之間也能夠有更深刻的連結。這個感覺非常的美麗,是個無價之寶!

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因為我們與蓋婭的連結,透過我們自己的療癒過程,我們順便療癒了蓋婭積壓的情緒,也會減低阿卡西紀錄裡的集體意識的傷痛。何樂而不為呢?

有些讀者可能會想問,能不能夠不連結呢?如果你已經是跟蓋婭有能量連結的人,你必需知道,這個連結是與生俱來的能力,雖然你有感受到蓋婭所接收累積的情緒能量,你也能夠透過蓋婭獲得許多知識,能力,直覺,以及許多的優點。這是你靈魂使命的一部分,不管你的生命如何走,始終會走到這裡的。





Sunday, June 26, 2016

蓋婭訊息:動物靈訊 -老鼠

上週做夢的時候看到在下大雨的時候,到處積水差不多有7-8公分高,而且是在斜坡上,所以水流的蠻快的。有一隻大老鼠(rats)被水沖的往下坡流,但是看到老鼠在水裡游泳並不覺得在掙扎,而且好像還蠻悠遊自在游泳。牠不擔心,就是在水流中美很穩定的游泳,保持平穩。

我問到要上網路查動物靈訊,而且在看完之後問到要在宇宙說啥分享這個靈訊,因為是給很多人的。


http://www.starstuffs.com/animal_totems/dictionary_of_animals.html

Rat:

Rats are social animals that are highly adaptable and expert survivalists. They drive for success maybe too hard or not hard enough, if restless with others it helps to become more adaptable to them and the situations. Rat medicine will teach how to be resourceful in the midst of environmental and emotional changes. He will give strength and trust in the process of current changes and lend security in overcoming worldly ideals. 

老鼠是適應性非常強的群居動物,也是生存專家。他們對於想要達到成功所付出的,也許太努力,也許不夠努力。如果在與其他人之間,或是環境下,會覺得亂糟糟的很定不下來,或許您需要加強自己的適應能力,以及接納現狀。老鼠零訊所教導的,是如何在環境和情緒的變化之中足智多謀。祂在變化的過程中會帶來力量與信任,在克服世俗的理想的路程中找到安全感。

Have you accumulated too much mental and emotional baggage? Rat will aid in examining what is not needed any longer and allow truth to come forth in the midst of worldly illusions. Is it time to let go of thoughts, ideals, perceptions or people and places? Rat medicine will instill self assurance and transform fear into abundance. There is much wisdom in how Rat moves, watch and listen.

你是否積累了太多的精神上和情感的包袱?老鼠靈訊能夠幫助你在狀況中,有能力分析什麼是不再需要的,我們可以放下,就能夠讓真相從世俗的幻像脫穎而出。我們現在是不是要放下我們執著的想法,理想,觀點,觀念,人,或是地方?老鼠靈訊慢慢教導我們找到內在的安全感,將灌輸將恐懼轉化為豐盛。仔細觀察與聆聽老鼠移動的方式,他們有許多我們可以學習的智慧。

Monday, June 20, 2016

身心靈成長脈輪發展 2 -- 探討心輪


上一篇脈輪發展文章提到脈輪的深廣度。許多讀者或許會想多瞭解一下,所謂的深廣度是什麼意思。筆者自己覺得這很難解釋,尤其因為這是自己最近才觀察到的狀況,不過還是想在這裡嘗試一下解說。


在昆達里尼發展完整,也就是說七個脈輪發展都算完整,沒有什麼能量或情緒淤塞,海底輪與頂輪中間成為一條能量的通道,所以海底輪跟頂輪其實是同一個脈輪的兩端,就像臍輪,太陽輪,心輪,喉輪,眉心輪都有前後兩端一樣。

每個脈輪跟情緒感受,以及我們人格不同的功能與態度有關。身心靈成長包括療癒釋放我們的傷痛,擴展我們的人格與生命態度的潛能。

當我們的意識擴展,人格潛能擴展,情緒療癒做到了某個階段,我們脈輪的發展也會有很明顯的改變。脈輪能量沒有淤塞,他們的旋轉很完整,強度與深廣度也會增加。


舉例:心輪的探討


心輪的發展與人在心理,行為,人格,意識上的以下各方面的展現有極大的關聯。
  • 愛的能力。——當我們不能夠愛我們自己,進而愛別人,我們的愛是因為某種需要被滿足的時候才愛,當需求不被滿足的時候我們就失去了愛。這種展現的心輪是混亂,不平穩,並且能量很低弱。當我們學習愛與接納自己,我們的心輪發展會越來越完整。把對自己的愛與接納擴展成為對別人的愛,愛植物,動物,大自然,我們的心輪能量就會相對的增強,深廣。羅曼蒂克的愛也是屬於心輪的轄區,大約佔心輪發展的完整度,強度,以及深廣度各佔15%。其他的區塊,是有關於超越小我的自我觀照,如何達到接納如是與慈悲的愛心。 
  • 慈悲心與同理心。——當我們發展我們的同理心與慈悲心,我們的心輪開始發展深廣度。這也就是使用我們的心輪的能量與他人應對。我們的心輪不再只是有關自己的事,而是開始把別人的事也囊括在我們的心輪裡面。另一個說法,也可以說是把別人的事當作自己的事,放在所謂「自己人」的範圍裡面。我們心輪的所囊括的範圍越廣泛,也會展現在我們的心輪發展的強度與深廣度。 
  • 寬恕與接納。——寬恕對於基本階層意識(請閱讀意識成長三部曲)的人非常困難。因為他們處在受害者心態,不認為身邊所有的事件都是因為自己的震動而吸引來的。所以認為如果別人「傷害」我們,是他們做錯事,要原諒傷害我們的人是很困難的。當我們理解,我們的震動頻率吸引別人對我們的言行舉止,他們做任何看似「傷害」我們的事,其實只是一面鏡子,讓我們看到我們有什麼情感程式所造成的吸引模式,提醒我們可以改善我們的吸引模式。用這個態度來看,就沒有什麼是需要寬恕原諒的。如果還有剩餘的情緒,就按照宇宙說啥所分享的方式(請閱讀完整轉變的秘訣),將每一個需要轉變的區塊都一一處理完畢。至於接納,也是源自一念之間,加上情感程式,大腦細胞連線網絡鞏固的感受。要改,也不難。 
  • 哀悼(grieving)。——我們所說的哀悼,是對於「失去」而感到傷心,最明顯的是對我們所關愛的人死去的感受。除了我們關愛的人死去,親密關係的離異,寵物的死亡,離職或退休,離開居所,失去友誼,懷胎流產,某種創傷之後所失去的安全感,失去健康,肢體等等。哀悼不只是一個情緒的反應,它在意識上,心裡上,能量上,身體實質上,經驗上,是一個有深度並且長時期性的反應。每個人所經歷哀悼的過程不一定相同。但是大致上有幾個基本過程:第一,否定。也就是心裏一再重複的想,「這不可能發生」!或是「不應該發生」。第二,憤怒。「為什麼發生?是誰的錯?」第三,跟老天討價還價,或是深入思考。第四,沮喪哀傷。第五,接納現狀。出乎一般人的意料之外,哀悼的過程其實對於心輪有開啟與擴展的功效。 如果一個人想要避免哀悼的過程,結果就是心輪關閉。
  • 人際關係,與人的連結感。——與人相處,如果只是膚淺的觀照自己的得失,完全對於他人沒有連結感,心輪運作的展現是不完整,能量很弱。人與人之間,對於他人的關心愛護,在心輪的展現是深度與強度。 
  • 以慈悲為出發點的分別心。——對於人事物的取捨,不是來自於先入為主的觀念或是二元論的批判,而是對於每一個狀況在做取捨之前,都以愛心與慈悲心為前提,做眾人都有最高益處,最低損傷的選擇。
  • 連接下三輪的基本生存需求,以及上三輪的精神與心靈上的滿足。——心輪的功能是在這兩個方面都能達到平衡滿足。 
  • 寧靜和諧的內在。——是因為心輪發展完整,並達到某個程度的強度與深廣度才會達到的境界。 

既然我們仔細的討輪了心輪發展的每個方面,或許很多人也會想要知道,心輪發展不完整的心裡,態度,以及展現會是什麼。


不平衡發展的心輪展現如下:

  • 覺得時時需要為自己辯護
  • 生活中常有競爭的態度
  • 妒忌,吃醋,或是酸溜溜的心理
  • 情感上不敢與人接近
  • 依賴心很重,需要他人的注意力或是認可
  • 覺得需要討好他人
  • 在他人面前常表現出救世主(救助者)姿態
  • 遠離人群,隱居,或是對社交沒有興趣
  • 記恨,懷恨,不能寬恕


脈輪的深廣度

除了海底輪跟頂論之間的管道打通了之外,這個管道會與其他的脈輪連結。這種連結不是同一個震動頻率的,也就是說,我們並不能夠從海底輪直接進入其他五個脈輪。每一個脈輪的震動頻率不同,就像是不同的空間,或是不同的次元。


臍輪(Sacral Chakra),太陽輪(Solar Plexus),心輪,喉輪以及眉心輪,在他們有某個程度上的完整性(90%以上),強度(100%)與深廣度(90%以上),這些脈輪內在就會變成像是另一個空間一般。雖然前方與後方外面看起來是圓錐狀的漩渦,但是進入身體之後卻像是進入小叮噹的任意門,進入一個空間。當完整度,強度與深廣度都達到100%的時候,這個空間就變成無限大一般。這個空間的震動頻率與我們人的身體能量震動完全不同,而且每個脈輪的空間震動頻率也不同。每一個脈輪的無限大空間,是銜接到統合意識的每一個實體所能夠銜接到的那一個脈輪能量與感受。這個力量是絕對強大的,並且源源不絕。這個解說是非常抽象的,但是我們實在不能夠以文字來解釋。


假設這個人的坤達里尼也有90%以上的發展,如果我們能夠以我們的意識從海底輪進入往頂輪移動,當我們到達臍輪的時候,我們不會直接進入臍輪的無限大空間。因為震動頻率不同,我們必須轉換自己的震動頻率,當震動頻率接近的臍輪頻率的範圍時,這個管道突然變成無限大的臍輪空間。如果我們想要通過坤達里尼的管道再到太陽輪,我們必須轉換回到坤達里尼管道的頻率,在能夠在這個管道移動。當我們到達太陽輪,也必須經過震動頻率的轉變才能夠進入太陽輪的無限大空間。每一個脈輪都有它特有的震動頻率範圍。


心輪的深廣度

在本文我們利用心輪的深廣度來解說這個現象。

愛,能夠愛的深刻,刻骨銘心的愛,全心全力的去愛。沒有一丁點私心,沒有自私。沒有恐懼,不怕失去。這種愛不會因為任何要求或需求而有所不同。也不會因為對方任何言行舉止而有所改變。這裡所說的完全是內在的感受,而不是外在的行為。

這種愛,除了對自己,也可以擴張到我們身邊的人,也可以面對陌生人,罪犯,加暴者,其他的生物,看得見的,看不見的,大自然,所有的一切,都有同樣強大深刻的愛。


透過胸腺輪,這個球狀不斷向外放射的能量,這種無限強大無私的愛開始透過「意圖」顯化成為行為,當胸腺輪連結完整高強度與深廣度的喉輪,這個愛的能量就會展現為語言方面的表達。


有些人可能會提出這樣的問題,我們如何面對加暴者而感受到愛?


以同理心去感受他們過去的經驗,在他們內在所持續創造的痛苦,我們可以脫離批判,在心裡找到關愛。如果你認為你還做不到,沒有關係。只要我們有意願朝這個方向走,我們的意願就是向宇宙下的訂單,遲早有一天我們的心輪能夠達到100%的完整發展,強度,以及深廣度。



註:其他脈輪的分析可能會在不久的將來,當筆者搞懂之後,再分享。





Sunday, June 19, 2016

蓋婭訊息:Earth Shaman 大地薩滿

在身心靈成長的路上,有些人會對形而上學的某些方向特別有興趣。並且在這些形而上學方面會有一些自然形成的能力。                                                                                          例如:某些人對於植物或植物萃取物特別敏感,可以感受到他們的震動頻率,或是藥性。這種能力,可以逐漸發展成為對於植物藥性有專長的大地薩滿。可以製作植物性藥物,使用在身體療癒或是心靈成長。
某些人對於礦石,水晶有特別的感受與連結。他們可以很有創意的使用水晶做能量療癒,或是更改環境的能量等等。

有些人對於他人情緒的能量有敏銳的感受,這些人很容易可以深刻的了解別人。

有些人對於動物有特別的連結感,有些人則有能力與動物,植物,或是其他密度層次或振動系統的生物溝通。有些人,可以同時有許多不同的能力。

在我們成長的過程,有這些能力的人不一定都成為大地薩滿。因為大地薩滿,是一個有意願成為大地薩滿的靈魂才會選擇的路。

2012年之後,人類意識擴展的速度加快許多,對於其它意識提的溝通越來越容易。筆者曾在2012年發表的文章提到以下幾點:

Thursday, June 16, 2016

EMDR 處理案例

眼前讓我不舒服的狀況:

我跟先生一人一部車,他的車是工作用的工程車。轎車的汽油是我出錢,但是他常常在工作之外開轎車出去。但是他都不加汽油。每次我加滿油他就拿去開,然後我沒開幾次汽油就又空了。汽油空了他就不開轎車,等我加了油他又開。所以我有一點不爽。覺得有「被志願」,「被搶劫」,「我的東西被霸佔,被奪走」,「不經我的允許被拿去使用」的感覺,情緒上有:憤怒,不公平等。


情感程式很久以前已經處理完。情感程式大部分不是這輩子的東西,而造成腦細胞連線網絡的事件,就一定是這一輩子的事。

EMDR處理方式,針對每一個創造腦細胞連線網絡的事件的情緒聚焦,每次專注一個情緒,使用EMDR,等到這個情緒淡化或轉變,再針對下一個情緒做EMDR。昨晚在問宇宙是否完成,或是還有其他的情緒,以及事件。


問了宇宙,說有幾件兒時事件所造成大腦細胞連線網絡:


五年級數學作業做錯許多,下課時間大家出去玩,我本來是輪班當糾察隊,被老師懲罰,留在教室重寫數學作業,等於被志願做我不想做的事,把我想做的事(的權利)拿走。

憤怒,傷心,想要打回去。


四歲小時候,我的小板凳被哥哥強迫拿去放他的臭腳丫。我的東西在我沒有允許的狀況下被拿去使用。

噁心,憤怒,傷心,無力感,很想報仇,回想起來很想打他,想要罵他。


問了宇宙,還有其他的記憶。


15歲在學校地理考不及格被老師用藤條毒打手心,打了四十下,手破皮流血並且又紫又綠,瘀血腫了一個星期,任何需要用手的事都不能做,想做的事情,被迫不能做。權利被拿走。吃飯不能拿筷子,因為手太腫,又痛,不能夠握鉛筆,寫功課需要用兩手的手腕夾著鉛筆寫。

憤怒,怨恨,回想起來很想去掐那個老師的脖子

22歲大學時跟同學去旁聽體育課,因為想打球。但是老師不知道我是旁聽生,強迫我也要跟大家一起跑操場,我不想跑,還被老師當大家的面罵。很不爽,因為我只是想打球。

很憤怒,忿忿不平。

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註:我是使用biolateral.com 所下載的MP3.


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處理完之後,問到還有情緒需要宣洩釋放。也有能量需要釋放。

我在 YouTube找到兩個不錯的免費音樂,我把它們轉為mp3,放在這裡提供大家下載:








Tuesday, June 14, 2016

完成轉變的秘訣

我們常常在身心靈成長的路上,遇見想要改變現狀的時候,有時候卻覺得沒有動力,或是想要改變的感受不夠,或是覺得內在有一些牽扯的力量,好像不太想處理。或者是在處理完之後,覺得效果並不彰顯。

最近有一些讀友在討論區提出問題。有一個讀者提到他在網路上看到別人分享的,說實在療癒的過程看不到效果,是因為靈魂並不完全在這裡。

我問的宇宙之後,得到下列的答案。

這種狀況只是眾多缺乏效果的原因之一。我問了宇宙缺乏效果的原因有多少種,宇宙說40.。我再問, 如果做到100%有意願改變, 觀想想要獲得的結果,找到情感程式做平衡,更改信念,用EMDR改腦細胞連線系統,釋放情緒與能量,之後還會有幾個缺乏效果的可能性,宇宙說,0。

不知道你在閱讀上一段的時候,有沒有注意到一些重點?上一段的敘述,幾乎把宇宙說啥五年多來的文章,用簡單的一句話做了一個總歸納。也就是說,當我們把所有造成現狀的原因都更改過了,我們很容易可以改變現狀。而這些原因不外乎:意願,限制性經驗,情感程式,信念,腦細胞連線網絡,還有囤積的情緒與能量。

許多人是在生命裡面遇見了不順遂的事,才會想到要改變生命。這表示這些人是以比較被動的方式過日子。也有些人,天生就會很積極的去創造自己所想要的狀況。

筆者年輕的時候,常常在生命裡面遇見困難,然後怨天尤人。後來發現怨天尤人並不能改變現狀,後來就開始想改變別人,或是離開不合適的現況,來創造自己所想要的狀況。一直用這種方式處理了三十年,效果也不是很好。當自己走上身心靈的路,十來年慢慢地從宇宙訊息場裏,摸懂了吸引力法則,透過和宇宙統合意識對話,還有從自我成長轉變的過程,終於能夠把這些訊息,歸納成為一些他人也可以自行操作的步驟。

要改變自己的生命,要從自己的訊息場著手。

因為我們的訊息場充滿了吸引模式,我們生命裡所有的事件,都是根據我們的吸引模式震動而吸引來的。這也是為什麼在「宇宙說啥」裏,我們一再強調,希望讀者能夠脫離受害者心態。因為所謂的受害者,其實也是始作俑者。所謂的受害者,他的訊息場裏,就是充滿了被害者角度的故事。這些故事的存在,與情緒反應所造成的強大吸引力,一再地持續吸引類似的事件來到自己的生命中。

我們想要徹底的改變,無論是改變自己,或是改變生命裡一再重複吸引的狀況,下面有幾個重點,是每一個區塊都要完整的處理,才會有完整持久的效果。

100%有意願改變
觀想想要獲得的結果:
        自己想要變成什麼樣的人,想要擁有什麼個性特質或能力。
        事件或狀況想要有什麼樣的成果
找到情感程式做平衡
更改信念/觀點
更改腦細胞連線系統
釋放情緒與能量

在處理的過程,這些步驟的先後次序常常會不同。有時候,某些步驟是不需要的。有時候,一個步驟也可能需要重複做,因為可能會有不同的議題出現。這也就是為什麼我們需要能夠跟宇宙溝通,無論使用肌肉測試,靈擺,或是我們的直覺感,來詢問衡量,從上面的六個步驟裡,最合適我(建設性最高)的下一步是什麼?在這個步驟裡面,用什麼方法是最合適的。

有時候,要先找到錯誤的信念,修正信念之後,才能去找支持這個信念的情感程式來做平衡。有時候,信念上沒有問題,但是意願不高,因為有其他的情感程式牽絆改變的意願,或是有其他某種情緒或心態上的獎勵,所以不願意改變。有時候,改變信念,觀點,或是我們個人詮釋的故事,就可以解決問題。

我們在改變的過程中,我們必須學習如何靈活的與宇宙對話,才能迅捷地夠達到完整的轉變。

我們現在對這些步驟做一些分析:

100%有意願改變

在我們問自己願意不願意改變之前,首先,我們先看一看自己是否願意為自己的生命負責。請點連結閱讀「為自己的生命負責」一文。因為如果我們沒有達到完全為自己的生命負責,無論是信念上,或是能量上,我們非常可能在改變的路上進兩步退一步,缺乏效果。當然我們並不是告訴你,如果你沒有達到完全「願意為自己的生命負責」,處理這個問題的效果就不會很好。如果宇宙還是告訴你,雖然沒有完全為自己的生命負責,但是目前還要處理這個問題,那就處理。因為很可能先處理這個問題,雖然以後可能效果會減退,但是現在處理這個事件是非常重要的。

我們在達到「完全願意為自己的生命負責」之後,我們再來看,是否針對面前的狀況,有100%的意願,以及100%慾望要改變。而且還要問,是否有內在衝突或是下意識有自我破壞的狀況,讓我們想要改變的態度不夠堅定。有時候我們會見到,雖然自己是100%願意改變,但是也同時有100%不願意改變,或是100%不敢改變。這些內在衝突的狀況常常是有情感程式在支撐。所以先處理內在衝突是非常重要的。

比如說,某個人對自己的生命狀況,是處在一個限制性的滿足。所謂限制性的滿足,就是他對於目前的現狀非常滿意,可能有別人告訴他,他應該要改變,但是他自己不認為需要改變。即使是一個身心靈導師告訴他,他的現狀是個問題,但是只要他自己不覺得是個問題,就算他聽老師的話,嘗試做改變,但是也會因為意願不足,在改變之後慢慢回到原狀。

例如:一個人一直在重複創造當第三者的模式。雖然社會一般觀念認為第三者或小三是不道德的,但是因為她/他有當第三者的心理支撐或是某種理念上的自由,比如比較喜歡當被寵的女性或是被崇拜的男性,卻不想要有家庭的負擔或責任。這種狀況無論如何處理當第三者的模式都不是很有效果,因為當事人本身並沒有意願與慾望要改變現狀。比較有效的方式就是從信念開始,被崇拜寵愛的一定是要當第三者嗎?我們所相信的家庭負擔與責任是什麼?這些都是真的嗎?我們所想要獲得的那種親密關係,不當小三也可以獲得。只是我們不相信,或是我們舊有的吸引模式就是小三的模式。但是以社會觀點來看,當小三的狀況有一個德行上的缺失:欺瞞。我們自己如果是被欺瞞的人,我們的感受會如何?



觀想想要獲得的結果

在我們想到要做改變的時候,我們常常沒有一個很明確的方向,或是我們想要達成的目標。我們只知道,現狀不是我要的。

從這裡我們可以分析為幾個點:

自己想要或需要如何演化才能達到我們想要的狀態?

希望現狀轉變成為什麼?

有時候我們想要的現狀不太需要我們做太大的改變,或許只是處理情感程式或腦細胞連線系統。有時候卻是因為我們缺乏某種能量,個性(人格原型)的發展或是成熟度,那這些就是在我們身心靈成長上非常重要的課題。

例如,感受不到愛,或吸引不到別人愛自己。這就是極大的課題,除了概念可能有限制之外,心輪很可能相當封閉。心輪的發展很可能是需要好幾年的過程。

在這個現狀之中,我最高的潛能是變成什麼樣的人?我可以更有愛心嗎?我可以同時有愛心又不讓現狀侵犯自己的權益?如果我擁有什麼個性特質就可以利用不同的應對方式來改變現狀?這裡我是不是缺乏什麼個性特質或是能力技巧?還是缺乏可以使用的經驗或概念?


例如,一個人常常用憤怒來表達自己,這可能是他的習慣,或者是有情感程式在驅動。他很可能非常想要改變這個憤怒的態度,但是因為過去在他的經驗裡,他從來沒有見過除了憤怒之外的表達方式,他就不知道,除了憤怒之外,還有其他什麼感受可以來表達自己。這個時候,他可能連觀想都沒有辦法做得到。如果你碰到像這樣的狀況,最好的方法,不是找心靈療癒師,因為心靈療癒是不能夠幫我們創造我們完全沒有的概念。這個時候,如果找幾個朋友聊聊,尤其是在生命經歷方面比你有更多經驗的朋友。請他們分享他們的經驗,當他們遇到你所遇見的狀況的時候,他們的反應是什麼。看他們是如何表達自己的。

這裡很重要的一點,就是他們所分享的,必須是他們實際經歷過的經驗。我從他們實際經歷過的經驗裡面,你可以從訊息場裡去找到他們當時的感受。因為他們的實際感受經驗,會在阿卡西記錄裏留下詳細的紀錄。如果他們的經驗感受,是你所想要的特性。你的意圖可以設定這就是你想要的。

另外的一個方法,是可以直接問宇宙,你曾經認識的人裡面,或是歷史上的人物,什麼人有這種你所想要的特性。當你問到的時候,你可以用你的意念去揣摩這個人的能量。我們知道這麼解釋,你可能會覺得搞不清楚,什麼叫做用意念去揣摩這個人的能量。其實也就是說,你觀想你自己是這個人,也就是你們兩個人的能量是相同的,或是同一體的。觀想在事情發生的過程,你使用這種新的行為模式來表達自己。

Sunny註:

筆者2015年底創傷症候群被激發,學習處理腦細胞連線系統使用EMDR的過程,觀想我所想要的與老公的親密關係,結果在處理情感程式跟腦細胞連線系統之後,宇宙訊息進來的是要療癒自己的陽性能量,才發覺自己在陽性能量的發展雖然很盛,卻不是跟廣泛與成熟。

宇宙所帶來的訊息是榮格理論裡,人格原型發展的內容。我才發現自己英雄人格強盛,戰士人格不足,在許多經驗裡當英雄人格被激發的時候,有時候突然會變成霸凌人格。我當下就問宇宙,自己每一種人格發展的程度是什麼,發現真的有待進步。我想發展成完整的戰士人格,卻沒有見過這種人格發展完全的人,我問宇宙有誰在歷史上有這種能量,宇宙說我所熟悉的是「孫中山」。

我花了幾天的時間,靜坐時請宇宙把孫中山的能量帶進我的身體裡面。這是一個啟發我的戰士人格的過程。

這個觀想想要獲得的結果的過程,就是向宇宙下訂單。也是在自己的訊息場裡面清楚地寫下自己要的是什麼。如果我們沒有下這個訂單,宇宙訊息就不會幫我們排好了下一步是什麼。並且就算我們做了改變,我們的行為會慢慢又會回到原來舊有的操作模式。

當然,你很可能已經知道你所想要的是什麼,你就會從宇宙問到你可以省略過觀想步驟。


找到情感程式做平衡

下一步,我們就可以問宇宙,是否有情感程式需要平衡。如果有,也可以問用什麼方式處理。除了宇宙說啥所介紹的「經脈情緒平衡法」之外,有許多不同的方式可以處理平衡情感程式。例如使用精油,花精,水晶,能量療癒等等。有時候甚至是混合不同的方式一起做。有讀者曾經分享過,他們使用花精加上經脈情緒平衡法, 或是使用神聖幾何圖案加上經脈情緒平衡法,或是使用形而上能量禪修坐墊配合經脈情緒平衡法。筆者也見過,穴道按摩或是針灸平衡情感程式的,筆者本身也使用過,藥草和精油泡澡,配合經脈情緒平衡法來作平衡。


更改信念/觀點

我們常常有限制性的觀點,以及對我們沒有建設性的信念,但是我們卻不知道有其他的可能性,所以就算嘗試改變情感程式,到最後我們的操作模式又回到原狀。

要超越自己的信念與觀點,不是一件很容易的事。因為自己常常看不到自己的信念,而且我們永遠覺得自己的觀點是最正確的。你或許會問,那我怎麼辦?這個時候,也是最好找一些朋友來聊聊。最簡單的方法,是直接問宇宙,你要去找哪一個朋友問這個問題。有時候,宇宙也會給你一堆朋友的名字,每個人都可以給你一些新的見解,或是不同的角度。

宇宙說啥很久以前就在推廣身心靈互勵小組,因為有許多人在身邊找不到可以給他們這種幫助的人。很多多人人很直覺地會想到要找身心靈老師或是療癒師幫忙,其實我們身邊很多朋友都有不同的經驗,每一個人都有可能成為我們揣摩某種能量的對象。


更改腦細胞連線系統

關於腦細胞連線網絡的定義,請閱讀以下文章

信念的執著,與腦細胞連線網絡


關於改變腦細胞連線網絡,請閱讀

改變腦細胞連線網絡最好的辦法,是使用EMDR,動眼減敏療法,或是使用biolateral 音效的療癒方式。基本上是將原本的連線網絡,加上新的身體神經系統來回交叉運作的網絡,原來的連線網絡的情緒反應就會淡化。甚至到完全消失。

YouTube有一個效果很好的EMDR影片,連結是https://youtu.be/DALbwI7m1vM
你必須使用耳機,眼睛一面看著螢幕上的點,左右來回移動。一邊深入專注聚焦過去經驗的情緒感受。

另外,biolateral 可付費下載的MP3音樂,也是很好用的。他的網站裡面,有六張不同的CD,你可以問宇宙那一張最合適你使用,不需要全部都買。你可以一邊搭公車坐捷運,一邊聚焦處理不想保留的腦細胞連線網絡情緒反應。

其他我在YouTube找到效果很好的雙向交替音樂可以做「腦神經情緒重整」的音樂。

15分鐘 A:https://drive.google.com/open?id=0B_rCxAUiXiy6RFBLTFl6OHRqN0U

15分鐘 B:https://drive.google.com/open?id=0B_rCxAUiXiy6ZkhOeEIwblAwTjQ

一小時檔:https://drive.google.com/open?id=0B_rCxAUiXiy6YzFEdE54S3JCUlE

如果你覺得這些資訊還不夠,2016年四月份筆者回台灣時辦了一個EMDR的使用經驗分享,錄音檔是3小時的MP3,請向王祉懿horn0928@yahoo.com.tw 詢問購買。台幣匯款800元。

Biolateral 音樂還有許多其他的使用方法,例如一邊使用經脈情緒平衡法,一邊聽音樂。或是光聽音樂來放鬆緊張的心情。或是一邊做觀想(你會感到不舒服的狀況)一邊聽音樂。也可以以意識聚焦身體什麼不舒服的地方,一邊聽音樂。這些我們建議都向宇宙詢問是否合適你使用,問到了合適再使用。

Sunny的EMDR處理案例


釋放情緒或能量

如果你問到宇宙說,關於這個轉變還有情緒與能量殘留在身上,我們就必須釋放這些情緒或能量。

釋放能量:可能是動態靜心,可能是閉關靜心,可能是跑步,運動,空手道一類的或是拳擊等等的運動方式,也可能是需要能量療癒師的幫忙。可能是到海邊泡海水,或是溪流瀑布,讓水的能量淨化你身上的能量。可能是針灸,穴道按摩,原始點療癒。

情緒上的釋放:可能是需要對著枕頭大罵大喊。可能是大哭,可能是需要他人的情緒支持,例如蓋婭環心一類的完全被支持被傾聽,或是有讓你覺得有安全感的人抱著你,讓你痛哭。或許是找最合適的電影來看,讓電影的情節幫你帶出壓抑的情緒。以上筆者提出一些我所知道的可能性,歡迎讀者在留言欄提出其他你知道的方式。


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本文所指的轉變,包括自己的態度,對事情的反應,與他人應對的態度,生命力任何吸引來的不順遂的狀況,或是你對於已經吸引來的現狀不甚滿意,或是你已經可以觀察到的類型模式等等,也就是說,任何你所想要改變的,這些指南都合適使用。

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以下,筆者本來想要把本文整理成一個清單指南,但是實在有點累了不想做,如果哪位讀者想志願幫其他讀者的忙,願意把本文整理一下,使用下面我還沒有整理完的部分,繼續完成。歡迎你貼在留言欄。感恩不盡!


100%有意願改變

1. 是否完全願意為自己的生命負責?
2. 是否有100%的意願?
3. 是否100%慾望要改變?
4. 有沒有其他的內在衝突或是自我破壞的狀況需要先處理?


觀想想要獲得的結果
找到情感程式做平衡
更改信念/觀點
更改腦細胞連線系統
釋放情緒與能量

Monday, June 13, 2016

身心靈成長脈輪發展

請先閱讀「從脈輪看心靈功課

在心靈成長過程,脈輪的發展,是會相輔相成的。也就是說,他們會有互相牽絆的現象。如果你的海底輪發展不完整,其他的脈輪就不可能發展完整。

等我們跟宇宙訊息場溝通的時候,我們可以詢問,每一個脈輪發展的程度為百分之多少。這個百分比是從零到百分之一百。所以發展的程度,是表示它的完整性。也就是說,如果你使用靈擺來測量一個脈輪,你可以看到它旋轉的形狀圓不圓。不圓的話,就表示發展不是非常平衡。

當我們用靈擺來測試一個脈輪,除了看形狀圓不圓之外,我們還可以觀察到,靈擺旋轉的幅度有多大,有多快。也可以問宇宙訊息場,你的某個脈輪,能量的強度有多少。這個強度,也是可以用百分之多少來表達。


除了發展完整程度,發展強度,脈輪還有發展的深廣度。所謂的脈輪的深廣度,是很難用言語來解釋的。但是我們也可以用百分比來從訊息場
獲得我們目前發展的狀況。

一個人的脈輪,可能發展程度是百分之一百,但是發展強度卻只有50%。發展深廣度可能有65%。這些只是說,對於這個脈輪所代表的靈性成長方向,我們仍然有進步的空間。

當我們七個基本脈輪發展到某種程度,強度與深廣度,我們身上以及能量場就會出現其他的脈輪。

比較常見的:

頂輪之上,大約30公分的地方還有一個球體的漩渦,也算是個脈輪。

腳底之下,也是大約30公分的地方,也有另外一個球體的漩渦型的脈輪。

手掌心與腳掌心也有脈輪。

我們頭的兩側太陽穴,會形成另外兩個漩渦。這是與眉心輪同一個區塊,松果體發展所發出的,另外兩個方向的能量。

我們胸口的胸腺,也會發展成新的能量球體,造成新的脈輪。我們在這裡稱它為胸腺輪。喉輪的底方是高層意識的啟發點。胸腺輪也是高深度意識啟發的反射區,內在靈性中心的入口。生活中對於靈性成長的嚮往源自於此,我們感受到意義(meaning),方向感(direction),感動(touched) , 優美(beauty)的來源,還有我們的意圖(intent)也源自於胸腺輪。它連接心輪的「愛的感受」與喉輪的「如何使用言語來表達愛」。胸腺輪的能量與其他的脈輪不同,它的形狀比較像是球體,如左圖。它的能量與心輪息息相關。

我們每一個手指的指尖,也都會有一個小小的能量漩渦,當我們的脈輪能量發展越完整,越強,越深廣,我們指尖的能量漩渦,也會跟著越強。當我們雙手十個指尖以圖左的方式放置,我們的雙手會造成一個新的球型漩渦,這個能量啟發我們與宇宙真理的連結的能力。


現在我們知道,除了基本七個脈輪之外,我們還有這些其他的脈輪的展現。

現在我們可以開始問宇宙這些問題:

海底輪發展:
完整度,強度,深廣度各是百分之多少?

臍輪發展:
完整度,強度,深廣度各是百分之多少?

太陽輪發展:
完整度,強度,深廣度各是百分之多少?

心輪發展:
完整度,強度,深廣度各是百分之多少?

胸腺輪發展:
完整度,強度,各是百分之多少?(胸腺輪沒有深廣度)

喉輪發展:
完整度,強度,深廣度各是百分之多少?

眉心輪發展:
完整度,強度,深廣度各是百分之多少?

太陽穴輪發展:
完整度,強度,深廣度各是百分之多少?

頂輪輪發展:
完整度,強度,深廣度各是百分之多少?

我們可以借用這些答案,誠實的面對自己,接納現狀,然後朝著仍有進步空間,慢慢前進。

生命,不是追求走完靈性成長的路,而是享受成長的每一個過程。喜悅的發現生命每天帶來的驚喜。

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Sunny說:

今天(2016年六月12日)宇宙傳進來的的訊息,有關七個基本脈輪之外,其他脈輪的發展,我才開始對「經脈情緒平衡法」(請點連結閱讀完整使用敘述)有更深入的了解。雖然「經脈情緒平衡法」,源自於EFT。但是當時宇宙傳進來的敲打的位置,有許多跟原來EFT所敲的位置是不同的。我本來也不是很懂為什麼,今天就懂了。

第二步驟,任督二脈起點

 左圖為經脈情緒平衡法的第二個步驟。有時候我在敲打這個步驟,任督二脈的起點,我會自動把另一個手的掌心放在眉心輪上,覺得會增強敲打任督二脈的步驟。






第三步驟
左圖為「經脈情緒平衡法」的第三步驟。是敲打膽經,同時也是太陽穴的脈輪,除了平衡情緒反應,同時也有促進松果體發展的功能。








第四步驟
左圖為經脈情緒平衡法的第四步驟,敲打胸腺輪。除了平衡情緒,因為胸腺輪是我們意圖的起點,我們所使用的「我完全尊重,接納,愛我自己」的肯定句能夠逐漸鞏固。同時也啟發對靈性發展的嚮往,開啟深層意識,在生命事件裏比較容易找到意義,找到方向感,更容易感受到感動。





左圖為第五跟第六個步驟,指尖合十的敲打與靜置過程,也是促進與宇宙真理連結。

這些步驟原來宇宙還有秘訣的!微笑。


Saturday, June 11, 2016

Sunny 說 - 互勵群組組員分享,以及Sunny的感想

一位宇宙說啥互勵群組的組員分享她目前對於現況的感受:

* * * * * * * * * * * *
荒謬的世界,荒謬的社會價值,荒謬的宗教,荒謬的教育,荒謬的身體狀況,荒謬的現狀,荒謬的氣候,荒謬的自己

不想再被誤解,不想再被誤導,不想再被宰制,不想再被拉扯,卻總有無能為力之感,不想再惡化,不想再病下去,不想再假裝沒事,卻失去方向與指示

下一步到底該做些什麼?我到底在哪裡?該往哪裡前進?

去他的迎合與討好、偽裝與掩飾

被拉扯的靈魂與身體
被撕開的五臟六腑

很多事情不是繼續睡一覺是就會好起來的
很多事情不是不去想就不存在的
很多事情不是假裝沒事就真的會沒事的
要去面對的
要去承受的
要去治療的

到底是我太逞強、還是太依賴?
到底是我太壓抑,還是太放縱?
矛盾 矛盾 矛盾

是啊
水深火熱的還是自己。

如果無法說清楚是跟誰相處不好
那就只好解釋成跟自己相處不好

受傷的靈魂想逃離憂傷之地身體卻在崩解
心靈與身體的創傷反覆在哀號。

* * * * * * * * * * * *

我看了她寫的感受,覺得可能很多人都可能有某些類同的感受。所以獲得她的允許,將她所分享的一部分寫在這裡。

我相信每個人的成長經驗,多多少少都有對外在世界的憤憤不平,對於自己現況不滿,甚至批判自己對現況不滿的態度.....


* * * 

世界本來就是荒謬的。全世界72+億人口,每一個人有每一個人的經驗與他們經驗所帶給他們的個性,價值觀。在許多國家,人權還是不存在的。有些國家,有皇室的存在。所謂皇室,就是說,他們家的血統天生比別人高尚。這不荒謬嗎?也有許多發展後的國家,年輕人認為政府應該給他們免費的教育,免費的救濟金,認為所有的人都欠他們的。

我們的問題,在我們「認為這荒謬是不應該存在」的。然後我們開始對現狀產生不滿,想要掌控全世界。當我們接受,「世界本來就是應該這樣荒謬」的事實,我們才能夠靜下來,慢慢在荒謬裡找到幽默的故事,感人的故事,震撼人心的故事,已及激勵與啟發人性的故事。

如果我們選擇聚焦在恐懼,我們也可以找到時時讓我們心驚膽跳的的故事。如果我們選擇聚焦在憤怒,我們也同樣可以在社會上找到讓我們憤怒的人事物。如果我們選擇聚焦在傷心,我們生命裡面肯定有許多讓我們傷心和失望的事。

問題在:我們選擇的是什麼?

或許我們覺得自己並沒有做任何的選擇。這是一個學習靜心內觀的好機會。我們過去的經驗造成我們的慣性,我們的大腦跳過了一個選擇的步驟,直接到了結論。我們可以說這是我們的濾鏡,或者是我們大腦細胞連線系統自動連線的結果。但是這個結論,常常不是事實。而我們卻非常的肯定,我們所獲得的結論,一定是真的。

我們必須透過靜心內觀的練習,雖然或許要花一段時間才能夠開始覺察到,但是這是一個非常重要的步驟。當我們開始觀察到,自己慣性的詮釋以及聚焦是什麼,我們才能夠慢慢地開始學習,改變自己看事情的角度。

看不到的話,就找人聊聊。問問別人的對於同一個事件的看法,跟你的看法有什麼不同。不需要說服別人來認同你的看法,也不要認為別人想說服你。72億人,有72億種不同的詮釋,不同的看法。每一種看法都有他們存在的原因,沒有錯,也沒有對。只有如是。

一億人都相信的事,並不表示就是真實的。只是表示這一億人都相信一個同樣的故事。


* * * 

宗教本來就是荒謬的。

宗教的故事,是人云亦云流傳下來的故事。故事是從哪兒來的?人說的。他們可能是說他們的經驗,他們的看法,他們的信念。也有許多宗教的故事,來自於通靈人,有時候他們搞不清楚狀況,認為所有看不見的朋友,都是神。當我們使用靈擺或肌肉測試法與宇宙溝通,自己搞清楚,哪個宗教裡面所提到的神,究竟是來自於哪個密度層次,我們自己可以做決定,什麼故事可信,什麼故事不可相信。還有一些是別人灌輸的信念,批判,以及世世代代詮釋錯誤的結果。

宗教,是人為的體制。有人在的地方,就有小我EGO因為恐懼與匱乏而想要掌控的狀況。

宗教的故事,也有許多觸動人心以及勵志的故事。

宗教的教條,有幾種可能的目的:

1 前人走過的路,後人就一定需要走同樣的路,否則不能夠得道。

2 要人歸善,無論是用鼓勵 ,恐嚇,或是哄騙的方式。(例如:行善績陰德,死後上天堂,殺異教徒死後可以獲得72個處女的獎勵與哄騙,以及做壞事下地獄,殺生會投胎做畜生等等的恐嚇。)

3 宗教管理人員的小我,想要掌控人群;以及為了滿足小我的財權勢力以及地位各方面的需求而設立的條令。


我們如果能夠學習到分析一個人為的體系,那個區塊是管理人員小我的掙扎與企圖掌控,那個區塊是真理,那個區塊是歪理,我們就不會被任何人為的體制矇騙或被控制。

當人的意識還沒有達到自然有慈悲的同理心,自動行善的境界,用鼓勵 ,恐嚇,或是哄騙的方式來勸人歸善也沒什麼不對。(意識不同的發展程度,請閱讀意識成長三部曲。)

然而對我們來說,最重要的是我們自己要有判斷的能力,不要隨隨便便相信了別人的故事。當自己放棄使用自己的判斷力與選擇權,如果遇到了不滿意的狀況,也只有怪自己咯!

宗教的故事,心靈成長的故事,只要適合自己使用的,覺得有共鳴的,就拿來用。不合適的就自行刪除。我們不需要任何人來認同我們的決定,我們也不需要去說服任何人我們的看法。畢竟,我們不喜歡別人用他們所相信的故事來說服我們,那麼我們就給他們,我們所想要的尊重。

* * * 

社會的價值觀,同樣是別人的故事。社會的傳統,也是眾人的故事。我們的血統裡或許有比較根深蒂固的觀點與程式,但是這些都是可以透過選擇,內觀排演,說服自己,處理情感程式,自我詢問(拜倫凱蒂的功課),改變信念,或是其他不同心靈成長書籍或課程所提供的方式來改變。

當我們覺得我們需要別人的認同,想要一直去說服他們的時候,我們常常忘記了,我們自己不喜歡被別人說服。我們不能夠強迫別人認同我們的看法,但是我們可以去找到已經有相同或類似看法的人。

我們的觀念,跟社會的觀念,究竟有多少出入?我們可以很容易地觀察到某些社會價值觀的荒謬,觀察到之後我們的感受是什麼?我們的感受才是我們的事。我們想要批判整個社會的目的是什麼?我們是想叛逆,還是想獲得認可?還是我們有很多的壓抑的憤怒,藉機發洩?我們有沒有情感程式,需要處理的?我們有沒有什麼信念,需要改變的?我們有沒有過去的情緒傷痛,需要宣洩釋放的?我們有沒有什麼大腦細胞連線系統,需要處理平衡的?我們真的願意改變嗎?還是我們選擇停留在憤怒的?

* * *

教育系統本來就是荒謬的。每一個人有自己的學習方式,自己有興趣與想學的東西。別人設計的教育系統,真的可能滿足我們學習的需求嗎?當然是不可能的。當我們相信教育系統不應該如何如何,我們自己在發脾氣,這個是我們的問題,而不是教育系統的問題。因為不爽的是我們。

如果我們認為教育系統應該配合我們的學習方式,這的確是一個非常荒謬的信念。而且因為這個信念而發脾氣,這個脾氣永遠發不完的。因為教育系統,永遠不可能完全配合我們的學習方式。唯有我們自己創造自己的學習方式,才能夠完全配合我們自己的需求。

* * * 

我們能不能夠觀察到自己的觀點荒謬的地方,才是最重要的。觀察到自己荒謬,我們批判自己嗎?我們數落自己的不是嗎?我們告訴自己,「我不夠好」嗎?還是我們全然接納自己的限制性,把時間精力放在尋找合適自己使用的新定義?

我們沒有經驗過的,沒有看過的,沒有聽過的,就是我們的限制性。我們的觀點,永遠是限制性的。你們我們只能從自己過去的經驗,來詮釋生命的現狀。如果我們想要突破自己的限制性,唯一的辦法,就是去學習許許多多別人的觀點。我們可以把許多別人的觀點,以及自己的觀點,一同放在同一個桌面上,再重新分析,做選擇。這麼多的觀點裡面,那些是讓我覺得不舒服的?哪一個是讓我覺得舒服的?我是不是可以選擇一個讓我覺得舒服的觀點,來當作我的真理?

* * * 

我需要他人喜歡我嗎?我相信「如果我不討好迎合別人,別人就不喜歡我嗎?」那麼如果我討好迎合別人,他們所喜歡的真的是我嗎?還是他們只喜歡我所做的討好於迎合的行為?

如果我選擇討好迎合別人,我為什麼做這個選擇?我害怕的是什麼?我追求的是什麼?我需要的是什麼?

如果我選擇不討好迎合別人,我獲得的是什麼?我開心嗎?

我的濾鏡為什麼會說我的行為是討好和迎合?我能不能夠完全出自於愛
心而做同樣的事?

* * *

Sunny說:我常做的,就是對自己提出一系列,讓我自己能夠反思的問題。我把這些問題,拿來問我的小我,也拿來問宇宙。有時候我會問其他的朋友們的觀點,我只是傾聽與問問題,我不與他們辯論。除了問他們的觀點是什麼,有時候我也會問他們為什麼會有這些觀點原因。

我最近在同一個朋友那聽到,雙子座的人,有一個特色。就是比較容易看懂不同的觀點。我是個雙子座的人,我在年輕的時候,總是認為自己是對的,別人都是錯的。我也是在將近40歲的時候,才開始了解,每個人的觀點,都有他合理的原因和角度。我可以聆聽他們的觀點,他們原因,並不表示我一定需要認同他們。我願意看懂他們的觀點,並不表示我認同他們的觀點。